胎教的正确时间和方法（准妈妈必知的8种胎教法）

孕中期开始，宝宝对外界的声音开始有感知力，但却只能听到心跳声和血液流动的声音，是不是有些枯燥呢。这时候适当的给胎儿听更多的声音，胎宝宝会更加高兴呦。一般来说胎教分为8类

一、直接胎教：

胎儿在不同生长阶段先后具备的感觉、触觉、听觉、视觉等能力是胎教的基础。给胎儿直接的感官刺激，使胎儿受到良好影响，如给胎儿听音乐，抚摸胎儿等就是直接胎教。

二、间接胎教：

间接胎教是通过对孕妈妈的作用来影响胎儿。孕妈妈在快乐的同时，也给胎儿传递一种正面的情绪。

三、运动胎教：

胎儿一般在孕7周以后开始活动，胎儿的活动是丰富的，大多数孕妈妈在孕4个月以后能感觉出来。经常抚摸胎儿，不但是进行胎儿运动训练，也是和胎儿的一种交流方式，可以激发胎儿的运动积极性，通过抚摸和胎儿沟通信息、交流感情。

四、习惯胎教：

研究发现，新生儿的睡眠类型和妈妈孕期的睡眠有关。早起型的孕妈妈所生的宝宝有同妈妈一样的早起习惯；晚睡型孕妈妈所生的宝宝也喜欢晚睡。孕妈妈的习惯直接影响胎儿。所以，孕期养成良好的生活习惯也是胎教的内容之一。

五、记忆胎教：

研究表明，胎儿对外界的感知体验可记忆到出生后。胎儿在子宫内通过胎盘接受母体提供给的营养和母体神经反射传递的信息，使胎儿脑细胞在分化、成熟过程中不断接受母亲神经信息的调节与训练。

六、听力胎教：

当胎儿喜欢某种声音的时候，就会表现得安静下来，头逐渐移到妈妈腹壁，听到不喜欢的声音时，头就会马上移开，并且用脚踢妈妈的肚皮。在出生以后，宝宝往往对母亲的声音和在胎儿时期听到的故事、音乐感到敏感。

七、意识胎教：

心理学认为胎儿具有思维、感觉和记忆能力，尤其是7个月以后的胎儿。因此，孕妈妈在妊娠期间应排除不良的意识，将善良、温柔的母爱充分体现出来，通过各方面的爱护关心胎儿的成长。

八、情绪胎教：

情绪胎教，是通过对孕妈妈的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造轻松的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

关于胎教，妈妈们无需太过矫情，不要急功近利有着“让宝宝赢在起跑线”的想法，就当是在宝宝醒着的时候和ta聊聊天、说说话，轻松愉快的度过孕期生活