健身四年终于有了马甲线（我在奔5的年纪拥有马甲线）

我是不美会死星人哎呀。44岁，身高163cm,体重104.8斤（瘦身前115.4斤），腰围67cm（瘦身前78cm）。

我平时特别注重自己的体重，超级的爱美，但是因为年初养病，加上没有忌口的吃零食，体重涨了10几斤。我还没觉得自己胖，是夏天快来了，当我拿出我最心爱的裙子时，竟然发现拉链拉不上了（这可是我最❤️的裙子啊）。儿子说：“妈，你胖了啊”，儿子的话说醒了我，减肥势在必行！

不能辜负美食，却不能辜负了好身材。朝九晚五的工作，下班回家就累得懒得动了，晚上又常跟朋友去吃各种好吃的，什么火锅啊，烤肉啊，各种小吃啦，明明知道“管住嘴迈开腿”才能瘦，可是“懒癌”晚期，就是不想动。最想要有种不动就能瘦的方式了，满心欢喜的去朋友介绍的埋线减肥，不但没瘦，一个月后还胖了3斤，浑身没劲，已经哭晕

奔五的年龄有了马甲线。8周过去了，身材恢复了，不仅可以穿上漂亮的衣服，还有了马甲线。现在和1米8的儿子站在一起就像姐弟俩一样，好开心！

2个月的时间，我学会怎么健康的吃！怎么运动更有效果！同时也结交了一群一起努力追寻好身材的伙伴。让我收获了健康的生活理念和科学的训练方法。科学运动＋健康饮食，我会一直坚持、努力做到最好，做最漂亮的辣妈！

瘦身前的我如下

现在的我如下

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