酸木瓜可以直接吃吗（可以直接吃的）

可以直接吃生吃木瓜可以帮助消化、清理肠胃，接下来我们就来聊聊关于酸木瓜可以直接吃吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

酸木瓜可以直接吃吗

可以直接吃。生吃木瓜可以帮助消化、清理肠胃。

未成熟的青木瓜中蛋白酶含量最高，大约是成熟后红木瓜的2倍，它可以消灭人体内某些细菌和蛔虫，但最怕高温加热。 因此，煮熟的木瓜失去了杀菌和杀虫的效果。 所以生吃最好。