减肥瘦肚子喝什么茶（喝什么茶可以减肚子）

想要减肥的朋友建议可以喝绿茶、普洱茶，还有蜂蜜桂花茶都可以减掉肚子上的脂肪的，但是光靠喝茶叶茶减肚子效果还是不太理想，接下来我们就来聊聊关于减肥瘦肚子喝什么茶?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

减肥瘦肚子喝什么茶

想要减肥的朋友建议可以喝绿茶、普洱茶，还有蜂蜜桂花茶都可以减掉肚子上的脂肪的，但是光靠喝茶叶茶减肚子效果还是不太理想。

想要减掉肚子最好还是从饮食上和运动两方面进行，饮食上要以清淡饮食为主多吃新鲜蔬菜和水果，比如黄瓜、苹果、柚子、猕猴桃、芹菜、萝卜等。

不要吃油腻的食物以及含脂肪量高的食物，还有含糖量高的食物也不要吃，再结合坚持户外运动这样效果会更好的。