一个汤圆的热量（一个汤圆有多少热量）

一般来说，汤圆的热量大约是250大卡/100克一颗中等大小的汤圆大约是150大卡/30克其中，芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克，花生汤圆的热量大约是300大卡/100克，而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克另外，无馅料的小汤圆，热量大约是每10颗70大卡，接下来我们就来聊聊关于一个汤圆的热量?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

一个汤圆的热量

一般来说，汤圆的热量大约是250大卡/100克。一颗中等大小的汤圆大约是150大卡/30克。其中，芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克，花生汤圆的热量大约是300大卡/100克，而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克。另外，无馅料的小汤圆，热量大约是每10颗70大卡。

总之，汤圆虽美味，但是为了避免摄取过多热量，影响减肥的大计，建议想减肥的朋友适量尝一尝即可：包馅汤圆吃1-2颗，无馅小汤圆可以吃10颗左右。