青少年玩手机导致手指关节变形（长时间托手机致小拇指变形）

闭眼前是它

睁眼后也是它

生活中，处处都是它！

是的！就是手机

据不权威统计

人一天有80%的时间

都在用手机

不过

大家有没有关注到

平时自己拿手机的姿势

是怎么样的？

是用整个手掌握持手机

还是用小拇指托住手机？

最近

“长时间握手机导致小拇指变形”

引发了网友热议

↓↓↓

有人发现

自己的小拇指出现明显的弯曲

DV君也看出来了

一直托着手机的左手小拇指

即使不拿手机时，也有明显凹陷

医生表示

这确实很有可能

与长时间握持物品有一定的关系

骨骼在长时间的受压之后

产生一定的形变

如果短时间

没有明显疼痛、没有局部不适

可以不干预

但是大家要小心

如果时间过长形成习惯

局部软组织受到过大压力

有可能会产生病理性的炎性改变

医生提醒

如果长时间握持手机

引发了腱鞘炎

就需要及时对症治疗

据了解

腱鞘炎第一反应就是疼痛

第二是活动受限、有功能障碍

比如抓握或者轻微捏东西

有受限表现

医生建议

握持手机时，应勤换姿势

避免单一手指长时间受压

以减少手指凹陷、变形或者腱鞘炎的发生

平时要适当活动手部

手指局部有不适

可以做一些简单的按摩

让软组织和肌腱产生一定的张力以后

产生正常的肌腱的滑动

就会减少组织累积性的损伤

朋友们

医生的建议，一定要听哟~

综合：江苏新闻等

来源： 广东公共DV现场

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