美容护肤的窍门有哪些方面（生活中也有美容护肤的小窍门）

要让肌肤白皙且水润，那么美容护肤的工作一定好好的做。你是否还在为了寻找美容护肤的方法而烦恼呢？其实生活中处处存在着美容护肤小窍门，只要细心寻找就一定能找到。下面的这些美容护肤小窍门对我们的肌肤保养是非常有帮助的喔。

1.常吃山药有益肌肤

山药富含薯蓣皂（天然的DHEA），内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。

2.樱桃美容法

名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润。而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。

3.简单治疗青春痘

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