小孩也能做的料理(4款孩子爱吃的料理)
今日分享4款孩子爱吃的料理
一、酸菜排骨
酸菜排骨
咸酸的酸菜排骨,非常开胃下饭。
食材&做法:
排骨350克
酸菜200克
蒜末20克
姜丝20克
葱花少许
辣椒少许
酱油1大匙
米酒1大匙
砂糖1大匙
排骨腌制:
酱油1大匙
米酒1大匙
胡椒粉1匙
❶排骨先泡水30分钟,切蒜末、姜末、酸菜切丝
❷排骨用醃料腌制10分钟
❸少许油先炒香蒜、姜、酸菜,再放入排骨,加水没过食材,再加酱油、米酒、砂糖后煮开,再小火煨煮20分钟,最后撒点葱花、辣椒配色即可
二、蘑菇蛋炒筒蒿
蘑菇蛋炒筒蒿
筒蒿是吃锅必备,用炒的也好吃!
食材&做法:
筒蒿200克
鸡蛋3颗
蘑菇100克
蒜末20克
盐巴1小匙
❶筒蒿用流动水洗净,鸡蛋打散,蘑菇切片、切点蒜末
❷ 少许油炒散蛋后捞出备用
❸原锅放蒜末、蘑菇炒香,再放筒蒿翻炒至软化后,撒点盐巴调味后,再拌入散蛋,翻炒均匀即可。
三、泡菜炒鸡
泡菜炒鸡
泡菜炒鸡肉,真的好吃。
食材&做法:
仿土鸡半只切块
韩式泡菜100克
洋葱丁30克
姜片10克
蒜片10克
辣椒10克
酱油2大匙
米酒2大匙
胡椒粉1匙
❶鸡肉用姜片、米酒、酱油、胡椒粉腌制10分钟
❷炒锅油热放鸡肉煸炒至金黄,再不断翻炒至鸡肉熟透(需有点耐心翻炒,才不会焦掉)
❸再放蒜片、洋葱、辣椒翻炒出香气
❹再加入泡菜翻炒均匀即可。
四、麻辣蒜苗鸭血豆腐
麻辣蒜苗鸭血豆腐
麻辣鲜香,好吃又入味。
所需食材:
鸭血300克
板豆腐300克
蒜苗100克
蒜末20克
花椒3克
干辣椒10克
麻辣锅酱1大匙
蚝油1大匙
米酒2大匙
砂糖1大匙
制作方式:
❶蒜苗将蒜白、蒜绿分开,再斜切成段
❷豆腐手剥成块,鸭血切块
❸少许油炒香蒜末、蒜白、花椒、乾辣椒,再放麻辣酱、蚝油、米酒、砂糖炒香
❹放入豆腐、鸭血轻轻翻炒,再加水或高汤,煨煮入味,再拌入蒜绿即可。
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