把爱情当成一件生活的小事来对待（爱情是我们生命里的正能量）

用爱和美架起彩虹桥

Miracle Judy

朱玉鸿

灵性爱情引领者

身心灵健康顾问

水晶钵能量疗愈师

生命科学研究者

能量珠宝艺术品设计师

心灵艺术生活家

乐享生命大学创始人

生命的每一刻都是如此的珍贵，真的好要好珍惜。

爱情是生命里的正能量。

怎么给爱情加入正能量、加入鲜活的生命力呢？

就是“不评判爱”。一旦你陷入评判，你已经不再享受他，你已经在失去他了，而你们两个的距离会越来越远。

比如我们的亲情。让我们觉察一下，我们是什么时候与父母开始远离呢。就是当他评判我们、要求我们的时候，当他控制我们限制我们的时候。我们就离父母越来越远。

父母的评判会影响到我们对最后的决定和事物的判断，会影响我们的选择。越长大，我们就越不愿意跟他说心里话。

如果一个家庭的氛围是大家彼此欣赏，彼此真诚沟通，不去担心赞美和欣赏让孩子变得骄傲自负。最终孩子们也成长得特别强大。我做企业时候的总经理，她的家庭就是这样的，家人之间的交流都是平等的。

友情也一样。我发现我最后留下来的所有的朋友就是他对我是没有评判的。无论我做什么事情，他们都认为都很好。

昨天我去珠海看我的朋友，我们认识了很长时间，十几年的友谊了。然后她从来不评判我，她也不评判她自己。

爱情也是如此。法国总统马克龙，他的太太布丽吉特比他大26岁。全世界都在评判他们的结合，不仅是他的父、家人、朋友们。但他们彼此之间不评判，彼此真诚的相爱。

当你在爱里不评判，你就永远都在幸福和开心快乐里。不管你的年龄，你的物质条件怎样，只要你在爱里，只要你在那份欣赏里，只要你不在评判里，你就在美好的感觉、幸福里。

一旦两个人之间出现了评判的能量，那很快就会分开。即使不分开，在一起也会很痛苦和纠结。

宇宙的源头和尽头，都是爱，所有的一切都是爱。

幸福不在于你有多大的房子，有多少金钱，有多高的职位。如果你们彼此不能真诚地交流，你们开始评判对方，恋人会分手，夫妻会离婚。

两个人彼此的评判，都想改变对方。或者在爱里牺牲自己，没有做真正的自己。即使像过去的父母那一代勉强凑合一辈子，但是生命的品质很低。

昨天我一个同学分享了他的故事，能量很强。美国疫情很严重的时候，他的孩子就在美国，可是他并不担心，孩子也如他所想非常健康。而且他北京的饭店在疫情期间生意依旧好到爆。他就在喜悦与和平与爱里，没有评判，所以没有感觉不好。

我们的评判让我们不再享受，同时也给自己身上加注负能量。是的，所有的评判带来的都是负能量，不管是给对方的，或者是给自己的。

如何消除“评判”呢，就是真实地表达自己，不去要求对方、控制对方。

“不评判”从不评判自己开始。让我们的身体都在正能量里，在那份鲜活的有生命力的能量里，我们就在美好里，就不会有不美好的事情发生。

有很多时候，我们对外在的评判都是内心对自己的评判。

如果你接受自己，不评判自己，你不会评判别人。你要是觉得自己很完美，你不会去评判别人，你不愿意评判别人。因为你没有时间，因为你要去享受那些快乐的时光和事情。

从现在开始，经常觉察一下自己有多少的时间在评判自己，有多少时间在夸赞自己。

不评判自己，从赞美自己开始。

我在荔枝微课专栏的课程讲了很多赞美欣赏自己的方法和能量。

很简单的一个方法，拿出一张纸，写下你想到的所有自己的优点，然后对着镜子大声念出来。

如果再勇敢一点，达给你的家人，进一步表达给你的朋友你的同时，表达给全世界。

当你爱自己，你赞美自己的时候，世界都会为你点赞。

我发朋友圈的时候，每当我说我美的，点赞率特别高，只要我在欣赏和美里边就是特别高。

大家都想成为爱自己、赞美自己、欣赏自己的人。

这就是宇宙间的真相。

爱不评判

爱是欣赏

爱是享受

爱是奉献

爱是给予

成为自己 拥抱幸福

绽放天赋 乐享生命

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