长期喝三七粉有禁忌吗（长期喝三七粉的人）

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三七粉主要是由三七的主根打磨成的粉，三七自古以来都被人们当成治疗疾病的良药，特别是日本这个国家，听说是本人经常服用三七粉，他们甚至会将三七粉当成下午茶，这也可能是日本人保持长寿的一个秘诀。

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长期喝三七粉的人，后来怎么样了？

1、抗癌

三七粉能起到抗癌的作用，不仅能增强机体的免疫功能，三七皂苷Rd能使培养的肿瘤细胞92%受到抑制。

从三七中提取出的三七多糖a子宫癌的几率，这个抑制率高达90%，此三七粉具有预防和治疗肿瘤的作用。

2、增强人体免疫力

只有身体的免疫功能强大，才能帮助抵御外来细菌和病毒的入侵，也能帮助消灭病原体，不易让身体患病。长期喝三七粉泡水就能增强人体的免疫功能，促进抗体形成，让身体更健壮。

3、养护肝脏

肝脏在人体内起着非常重要的作用，若想呵护肝脏健康，我们可以通过喝三七粉来改善，就能帮助提高肝功能，增强肝细胞活性，减少患肝病的几率。

经常喝酒的人也可以通过喝三七粉泡水来改善，既能呵护肝脏健康，又能减少对酒精的刺激，帮助代谢掉体内多余的酒精。

4、调节血糖

适当喝三七粉泡水还能起到调节血糖的作用，三七皂苷对于血糖的代谢有着很大的影响，从而达到平稳血糖的目的。

5、延缓衰老

三七粉中的三七皂苷能缓解皮肤老化问题，也能延缓皮肤中的黑色素沉淀，提高衰老细胞，抑制抗氧化酶的活性几率，帮助人体清除皮肤中多余的自由基和油脂，提高细胞的活性，从根源上起到延缓衰老的作用。

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注意：这几类人不适合喝三七粉

1、感冒

感冒是临床上非常常见的一种慢性代谢性疾病，随着体质不断下降，很容易诱发真菌以及病毒感染的现象，而三七粉中的成分能起到活血化瘀的作用，容易对中期系统造成影响，也容易让体温升高。

2、绝经期

喜爱养生的人可以喝三七粉来达到养生保健的效果，通过喝三七粉能给各个器官以及组织细胞带来免疫作用，也能提升抵抗外界细菌的能力，对于经期间的女性来说，三七是一种补血的营养产物，容易让月经量增加，避免女性的身体出现异常。

3、肠胃弱者

不建议肠胃功能差的人喝三七粉泡水，毕竟三七的补益效果比较好，肠胃不好的人并不能吸收三七粉中的营养物质，一定要避免服用。

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服用三七时，易犯的2个错误要了解

不能代替药物

虽然服用三七粉能给身体带来好处，但毕竟三七粉是一种养生食材，不能代替药物，三七粉只能起到养生保健的效果，并不能治疗疾病。

如果药物成分中含有三七粉，那么平时就不要再多吃三七粉了，某些抗血小板凝聚的药物，跟三七粉一起服用，容易增加出血的风险。

服用太多

很多养生人士得知喝三七粉有好处后，觉得服用越多越好，三七粉毕竟是一种药物，吃多了容易给身体带来副作用。每天摄入三七粉的量不宜超过8克，不用太多，容易让身体极度缺水，还容易出现喉咙肿痛和失眠的症状。