用美的破壁机怎么做花生酱 花生酱爱的暖胃季

从老家带了超多的花生，用来做各种花生美食吧，消耗一下食材。 花生酱的食疗功效：健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃、排毒解毒、开胃消食、止泻。花生酱热量高，不宜多吃。

By 咫尺光年-爱如初见 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 花生米 250g
• 熟油 40克
• 盐 少许

做法步骤

1、花生仁一小盘。

2、放锅里小火干炒，直到炒熟为止，不要炒糊了。放烤箱里烤更简单省事。

3、炒好的花生放凉后去皮。

4、锅里放一点点食用油，烧热，然后放凉。

5、把炒好花生仁，油，少量盐放入料理机的奶昔杯中，启动搅拌。

6、安装，启动。

7、浓浓的花生酱就做好了。特别香，忍不住吃了两口。

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