测你的拖延症到了几级（测测你的拖延症）

《时间管理从入门到精通——如何击败99%的人》，接下来我们就来聊聊关于测你的拖延症到了几级?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

测你的拖延症到了几级

《时间管理从入门到精通——如何击败99%的人》

你有拖延症吗?谁又没有呢?只不过没有意识到而已。很多研究结果都表明,存在拖延行为的人超过50%。我相信,实际情况要远超过这个比例，目前国内很多人工作的时间一点也不短,可是薪水却并不理想。这不是环境的问题,而是自身的问题。不满意薪水,你完全可以跳槽啊!微软的薪水高,华为的薪水也高 你能去吗?

如今大多数人的实际工作能力相差无几,为什么薪水差距 这么大?除去人脉、情商、经验等因素外,还有一个关键点就 是效率 。

同样工作10小时,他给公司赚了5000元,你只给公司带来500元的经济效益,收入水平自然会有差距。 如果你问我现在人们面临的最大问题是什么,我认为拖延 症还是其次,最严重的则是无意识。也就是说,他们不知道自己存在拖延行为,甚至认为自己的效率还不错。

如实回答下面的题目,看看你的拖延症严重到什么程度了。

工作任务总是在快到期限的时候才做完

A.是B.否

2.总是临近下班的时候才开始忙碌,不知道时间浪费在了哪里。

A.是B.否

3.没有工作规划,想起什么做什么o

A.是B.否

4.除非紧急任务,其他任务总是紧张不起来。

A.是B.否

5.磨洋工心理,当一天和尚撞一天钟

A.是B.否

6.懒惰成性,能拖就拖。

A.是B.否

7.习惯性分神,很容易被琐事打扰:

A.是B.否

8.做事缺乏信心,总认为做不好而导致拖延。

A.是B.否

9.微博、微信、QQ、邮件……有响动必查必回。

A.是B.否

10.欲望不足,知足常乐心态导致行动力低下。

A.是B.否

11.工作缺乏逻辑性,缺乏时间管理技巧。

A.是B.否

12.情绪化严重,不顺心的时候工作效率低。

A.是B.否

13.没有目标,对于非即时回报缺少动力。

A.是B.否

14.意志力不强,稍微困难的任务就无法坚持下去。

A.是B.否

15.重压之下习惯性拖延。

A.是B.否

注:选“是”得1分,选“否"不得分。

测试结果

0-4分:轻度拖延。恭喜你!你的拖延症在正常范围之内,

要知道90%的人都会有拖延症,所以不用担心,继续保持下去。

5～11分:中度拖延。虽然有些严重,但是作为普通员你的拖延症依旧处于可控范围之内。然而如果想更进一步,成为高效能人士,你必须改变工作习惯,找出导致拖延的原因。

12~15分:重度拖延。你一定要引起重视,当一个人的拖延症达到重度水准,也就意味着一个失败的职业生涯。这时你需要重新审视自我,进行职业定位,是不是因为对目前的工作不感兴趣或者是不擅长,从而导致拖延。如果不做出改变,你很可能会成为一个平庸的人。

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