虾米油麦菜怎么炒最好吃(咸鱼油麦菜走起)
By 海味觅食记
用料
- 油麦叶 250g
- 咸鱼 3块
- 大蒜 2瓣
- 小米椒 2个
- 料酒 1勺
- 生抽 2勺
- 白糖 1勺
- 水淀粉 2勺
做法步骤
1、准备要用到的食材。
2、油麦菜洗净切段、咸鱼切丁、大蒜和小米椒切碎备用。
3、锅里倒入少许油,油烧热后放入油麦菜大火爆炒。
4、加2勺生抽,继续炒至断生后出锅摆盘装好。
5、锅里再倒入少许油,油温五成热时加入蒜末、小米椒爆香,然后加入咸鱼丁继续翻炒。
6、加大概5勺清水,加入1勺料酒去腥和1勺白糖提鲜,然后加入2勺水淀粉勾芡。勾芡可以使汤汁浓稠,味道更香。
7、将炒好的咸鱼汤汁一起浇在提前炒好的油麦叶上,色香味俱全的香辣咸鱼油麦菜就做好啦!
8、开吃吧!
小贴士
1、有些人喜欢将油麦菜焯水,个人觉得不用那么麻烦,直接爆炒口感更脆爽。 2、油麦叶一定要大火爆炒,炒制时间不易太长,否则影响口感和色泽。 3、咸鱼本身有咸味,炒油麦菜加入了生抽,所以不用放盐。
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