皮肤干燥起皮怎么处理（皮肤干燥起皮有救吗）

来源：健康内蒙古12320秋冬的皮肤宛如非洲干涸已久的大地，接下来我们就来聊聊关于皮肤干燥起皮怎么处理?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

皮肤干燥起皮怎么处理

来源：健康内蒙古12320

秋冬的皮肤宛如非洲干涸已久的大地。

不仅不好看，还不能碰。

别人的皮肤吹弹可破，

你的皮肤吹弹成雪...

皮肤越干越想洗澡，越洗澡越干，

久而久之，形成恶性循环。

凌乱的皮屑在冬天胡乱的飞。

No.1、洗澡水温不宜过高

人体的正常温度是36度，而适宜的洗澡温度应保持在34度左右。

水温过热会导致皮肤老化。皮肤上的神经酰胺在42度以上的水中会失去原本的机能，也就是说泡澡水温过高会使皮肤的保湿机能下降。

况且由于频繁的烫搓和肥皂刷洗，会使人的表皮上本来不足的脂肪膜丧失掉，连皮肤表面正常的水分含量也难以保持。

No.2、洗澡后三分钟之内涂抹身体乳

冬天适量使用润肤剂可以有效对抗干燥，滋养皮肤。

但是润肤剂的使用也有讲究，如果用不对就不能起到对应的润肤作用。

最错误的做法就是在皮肤干燥的时候涂抹身体乳，这样几乎对皮肤不能起到任何滋润作用。

更不要为了眼不见为净，可劲儿涂，那是浪费！

因为只有在皮肤还潮湿时使用润肤剂，才可以将水分保留在皮肤内。

最好的做法是用一条湿毛巾轻拍皮肤并覆盖一会儿，让它浸润几分钟，然后擦掉皮肤上过多的水分，再涂抹润肤剂。

不同类型的润肤剂作用各不同，要根据自己的皮肤状况进行选择，而干燥皮肤的人最好使用没有香精的中性润肤剂。

No.3、不要长时间泡澡

每次洗澡不超过10分钟为宜，别一进去就泡着不出来。也别不搓两斤泥出来誓不罢休。

过长时间的洗涤，会清洗掉更多的皮脂膜，缺乏了皮脂膜的保护，皮肤会更加干燥。

频繁的洗澡会洗去身上本来就不多的皮脂，加剧皮肤干燥，从而导致皮炎;用力的搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损。

细菌、真菌趁虚而入，会造成皮肤感染。而最近的这项研究明确显示经常性的皮肤受损会引起免疫能力下降，严重的会导致皮肤癌！

No.4、穿棉质衣服

冬天身体脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质衣服，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。

穿棉质的贴身衣物也能防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电加重腿上脱皮的现状。

当然，连脸都懒得护理的社畜们，就当小编说了个寂寞...

#医师报超能团##超能健康团##健康#