银耳雪梨的5大禁忌（银耳梨子红枣汤）

作者：辣妈家庭厨房

用料

梨子 2个

银耳 适量

红枣 适量

冰糖 适量

枸杞 适量

做法步骤

1、梨子洗净去皮

2、银耳要提前用水泡制4至5小时左右，在洗净晾干水，梨子去皮切成块，红枣洗净，枸杞洗净，冰糖适量，

3、锅里一次性加足水，放银耳，红枣，大火烧开后煮5分钟左右

4、在放梨子，冰糖，大火在煮5分钟左右，转小火慢炖40分钟左右

5、盖好锅盖慢炖

6、炖制梨子软，汤色浓浓的就放枸杞搅均匀即可关火

7、最后就可以享用了

（观看视频教程，请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）