女人严重贫血会影响哪些症状（注意出现这6种情况在提醒你贫血了）

女性贫血是常见的，而存在贫血没有及时发现采取措施易并发各种问题可能贫血在短时间内不会伤害身体，但随着血液的缺乏，器官运作受损，心脏血液供应不足会带来伤害，所以女性要警惕，在身体有这些症状时说明存在贫血，要及时采取措施，接下来我们就来聊聊关于女人严重贫血会影响哪些症状?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

女人严重贫血会影响哪些症状

女性贫血是常见的，而存在贫血没有及时发现采取措施易并发各种问题。可能贫血在短时间内不会伤害身体，但随着血液的缺乏，器官运作受损，心脏血液供应不足会带来伤害，所以女性要警惕，在身体有这些症状时说明存在贫血，要及时采取措施。

女人贫血身体有哪些症状？

一、脸色苍白

贫血最直观的表现可以从脸部看出，女性如果有贫血现象，经常会脸色苍白、面色蜡黄、皮肤粗糙。

二、月经量少

月经不调量少也是贫血的症状之一，正常的月经天数是在2~7天，经血量在50毫升左右，如果时间太短，经血量过少说明存在贫血。

三、呼吸急促

轻度贫血对呼吸不会造成极大影响，但随着贫血程度加深，机体组织器官血液供应不足会让心脏跳动次数增加，导致呼吸困难。

四、经常头晕

头晕容易疲劳，也是贫血的表现，特别是在体位更换时头晕比较严重，说明存在贫血。

五、食欲不振

没有胃口吃不下饭说明身体可能存在贫血，大部分贫血的人身体营养吸收不好，再加上食欲不振容易有消化功能变弱、难以消化等现象。

六、指甲苍白

健康人指甲基本是白色带有粉红色，而且外观光滑，如果贫血指甲苍白没有血色，在按压后也不会马上恢复粉红色，甚至贫血严重指甲上的月牙会消失。

女人贫血该怎么调理？

一、多吃含铁丰富的食物

铁是身体血红蛋白制作的重要元素，当身体缺乏铁质，贫血现象会越来越严重，所以多吃含铁高的食物能帮助补充血液，改善贫血，如黄豆、黑芝麻、动物、肝脏、动物血液等。

二、少喝浓茶、咖啡

虽然茶和咖啡能帮助提神，在疲劳时喝上一杯能快速恢复精神，但咖啡中含有一种化合物质，会阻碍身体对铁元素吸收，而茶水中的鞣酸和铁合成会形成难以溶解的物质，导致贫血现象加重。

三、使用药物

在贫血严重时需要咨询医生，通过医生指导补充补血药物让身体快速制造血液改善贫血。

温馨提示：

女人最容易因为缺血而出现贫血，所以在有这些症状时及时采取措施调理身体，帮助制造血液改善贫血，避免因为贫血持续而引发一系列问题，危害身体和影响生活。

来源：华商报

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