电饭煲怎么煮皮蛋瘦肉粥好吃（香滑皮蛋瘦肉粥）

这个方法可以让你在时间紧张的早晨十五分钟之内喝上香浓绵滑的皮蛋瘦肉粥

PS：动手之前先看下面小贴示

还有更快更省时的电饭煲电压力锅煮粥法

用料

稻花香米150g

猪里脊肉50g

皮蛋2只

生姜，香葱，香菜适量

淀粉少许

生抽，柠檬汁，玉米油少许

盐，高汤粉，白胡椒粉适量

水1650ml

隔天晚上先取150g大米淘洗干净，装入保鲜袋中放入冰箱冷冻室，这是从朋友微信上学来的，经过冷冻米粒组织受到破坏，变成蜂窝状的小孔，受热后米粒变的松散淀粉开始变成糊状，就可以在短时间内煮出绵滑香软的粥了十五分钟快手之香滑皮蛋瘦肉粥(附五分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)的做法

• 猪里脊肉一小块切成4cm左右长的肉丝，放在保鲜盒内，倒一点生抽，几滴柠檬汁，少许盐，白胡椒粉和玉米油，一小撮淀粉抓均匀，盖上盖子放冰箱冷藏(不要放料酒)

  

第二天早上，砂锅内盛半锅水(1650ml) 大火烧开，再放入冷冻好的大米，烧开后转中小火，不时用勺子搅拌一下别糊底，保持微微沸腾的状态十分钟左右，煮至米粒开花粘稠，香滑的粥底就熬好了，这时转最小火

1. 从冰箱中取出昨晚准备好的材料，粥锅内先下姜丝划散，然后把肉丝用一点水打散，用筷子夹起一点肉丝在锅内快速划散呈一根根的状态，逐步下完所有肉丝

然后放入皮蛋丁，用勺子搅拌均匀，用适量盐，魔厨高汤粉和一点点白胡椒粉(研磨瓶转两下)调味，煮一两分钟即可

1. 撒上香葱香菜碎，关火，装碗。粥底绵滑，肉丝鲜嫩，皮蛋Q弹，这样三人份的粥我一个人都能喝完⋯分几顿喝哒

   

2. 好多厨友问我高汤粉是什么，放张图让大家看一下(我不是托)这个就是魔厨高汤粉，另外还有干贝素，是和鸡精一样的颗粒状的，没有高汤粉，干贝素就用鸡精代替

1. 

   更快捷的方法：按照上述方法准备好食材，大米不用冷冻，晚上用电压力锅煮上白粥(米和水的比例适当调整，1:9 一杯米九杯水)或用电饭煲预约功能煮好粥底，早上起来打开锅盖，旋钮向右拧一点加热档红灯亮起，当白粥开始冒小泡时放入姜丝，肉丝，皮蛋丁，用盐，高汤粉或干贝素，白胡椒调味，轻轻搅动以免糊底，关掉开关(撒上香葱和香菜，也可以不放)利用锅体余温咕嘟一会儿即可

小贴士

1、大米与水的比例为1:11，即150g米用1650ml的水，这个比例熬出来粥的稠度正好，不要嫌水多，水会越熬越少的

如果是用电压力锅煮粥，大米和水的比例调整为1:9

2、肉丝不用料酒而用柠檬汁来腌制味道更清爽鲜嫩

3、粥底熬好后先下细姜丝，这步必不可少，姜丝能去除肉和皮蛋的腥味使粥风味更浓，这是我的一位做餐饮的广东朋友教的，不爱吃姜的可以姜切大片最后喝粥时挑出来

4、香葱和香菜不用必须放的，随自己喜好来，但是白胡椒粉一定要放一点(研磨瓶的白胡椒转两下就行)，按以上方法做，相信你熬的皮蛋瘦肉粥甩掉外面各种粥店好几条街，哈哈

5、也可以选择电饭煲的预约功能熬好白粥(大米不用冷冻)，第二天早上只用放入瘦肉皮蛋和调料稍微再煮一下，更省时快捷

,