晚饭吃韭菜炒鸡蛋会胖吗（晚饭吃韭菜炒鸡蛋是否会胖）

适量吃不会胖韭菜炒鸡蛋的主要食材是韭菜、鸡蛋和食用油，含有蛋白质、脂肪、纤维素以及多种维生素和矿物质，荤素搭配，营养是比较均衡的的，热量也属于中等，一般一次吃50-100克的韭菜炒鸡蛋，并不会引起肥胖，接下来我们就来聊聊关于晚饭吃韭菜炒鸡蛋会胖吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

晚饭吃韭菜炒鸡蛋会胖吗

适量吃不会胖。

韭菜炒鸡蛋的主要食材是韭菜、鸡蛋和食用油，含有蛋白质、脂肪、纤维素以及多种维生素和矿物质，荤素搭配，营养是比较均衡的的，热量也属于中等，一般一次吃50-100克的韭菜炒鸡蛋，并不会引起肥胖。