白露季节吃什么好（白露是什么时候）

白露时节也就是入秋的开始，可以多吃豆类食物绿豆汤不仅可解暑热之毒，还可化湿，助你的脾胃解围红豆：中医认为其有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效由于红豆性善下行，通利水道，所以经常服用还有减肥的功效，接下来我们就来聊聊关于白露季节吃什么好?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

白露季节吃什么好

白露时节也就是入秋的开始，可以多吃豆类食物。绿豆汤不仅可解暑热之毒，还可化湿，助你的脾胃解围。红豆：中医认为其有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于红豆性善下行，通利水道，所以经常服用还有减肥的功效。

白露，是二十四节气中的第十五个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸，太阳达黄经165度，于公历9月7-9日交节。