痔疮保养指南（滚蛋吧痔疮君）

整理：小花花

俗话说曲线救国，如果遇到较难“攻克”的顾客，不妨利用一些健康小常识（哪怕与其本身所患疾病无关）去进行“收买”，效果往往非常好！

小编曾采访过一名金牌店长的忠实顾客，他对该店长“死心塌地”，总是在说“她告诉我过很多健康小常识特有用”、“每天吃一点点黑巧克力对控制血压有好处”等等……

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“偏方”篇

痔疮偏方一

藿香正气液治痔疮有效

藿香正气液本为解表化湿、理气和中之剂，是防暑的常用药。另外对外感风寒、腹胀、腹泻、呕吐等也有良效。但临床应用发现，藿香正气液外用对内外痔、混合痔都有一定缓解效果。

方法是：取藿香正气水20ml，加开水450ml，与药混合均匀，先蒸后洗。内痔：每天1次，连续7次；外痔及混合痔：先蒸后洗，用布擦干后，涂醋酸氟轻松膏，每天1次，连续7次。

另外，藿香正气液熏洗对肛门潮湿、肛周湿疹及肛门搔痒都有效——药物吸收途径是局部皮肤或肠粘膜，有吸收快、发挥效力时间长的特点。

该方法治疗痔疮无任何副作用，用药单省钱易于接受，适合各种年龄的人使用。

痔疮偏方二

葡萄糖巧治痔疮

建议用葡萄糖粉冲水饮，这对控制痔疮发作有一定缓解作用：每天冲服3次，一次为早上起床后空腹饮，另两次为午、晚饭后饮。饮后便觉症状有所缓解，饮到第6天，一袋500克的葡萄糖粉刚用完，部分患者便会感到效果。

痔疮偏方三

花椒盐水洗痔疮

取花椒10余粒，食盐1汤匙，置盆中用开水冲开，熏洗患处，每日1次，每次10分钟左右，重者可早晚各洗1次。

自我药疗篇

当然，上述只是“偏方”而已。对于痔疮患者，科学的自我药疗很重要。痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种，而内痔又有一、二、三、四度之分，选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗，而对早期血栓性外痔来说，手术治疗效果要比用药好。

临床上，用于治疗痔疮的药物主要有局部外用药和内服药两大类。局部用药要选择副作用小的栓剂或软膏，如保护肛垫直肠粘膜的复方角菜酸酯。使用栓剂时一定要塞得深一些，以免脱落失去疗效。

栓剂的药效一般可以保持12小时，在痔疮急性发作期最好每天早晚各使用一次；治疗痔疮靠药物而忽视其他方面的配合治疗，往往也会使疗效降低。不管是用药物还是用其他什么方法治疗痔疮时，都应注意改变饮食结构、养成良好的排便习惯。

相关调查表明，饮食结构与痔疮的发病率密切相关，而便秘也是造成痔疮的重要原因之一，排便困难，需用力排便，或在排便时喜爱长时间阅读报刊、杂志、小说的人，都可以使肛垫遭受充血性损害，从而引发痔疮。

患者在进行药物治疗的同时，一定要养成良好的排便习惯、经常运动、避免劳累、多喝水、多吃水果和富含纤维的食物如芹菜等，少吃辛辣刺激的食物，改善便秘症状。

Tips

得了痔疮吃什么比较好？

1.主食及豆类的选择：多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。

2.肉蛋奶的选择：猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品；便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。

3.蔬菜的选择：芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等；便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

4.水果的选择：橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

5.其他：核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。

【痔疮患者的饮食禁忌】

1.忌食辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、生姜等食物，可以刺激直肠肛门黏膜、引起血管扩张及充血，使痔疮更加严重。

2.忌暴饮暴食，因为腹腔内压力的增大，可以使直肠肛门静脉血液回流受到影响，从而加重痔疮的症状。

3.忌饮酒酒性辛辣炽热，饮酒可以使肛门不适，加重便血、肿痛的症状。

4.忌坚硬不易消化的食物。如蚕豆、麻花等坚硬食物在胃肠难以消化，排便时易损伤直肠及肛门的黏膜，造成便血或疼痛加重。

孕妇痔疮怎么办？

俗话说“十人九痔”，尤其是孕妇更容易得痔疮：妊娠期间孕妇腹腔内压力增高，直肠静脉的回流受阻，使痔静脉丛压力增加而引起痔静脉高度曲张。加上肛门部位受到子宫的压迫而血行淤滞，这些因素都会促使痔疮的发生。

多数医生认为孕妇除非常严重外不宜做痔疮手术。所以，治疗上以非手术疗法为主。但很多痔疮药对胎儿是有影响的，一定要咨询专科医师，注意不要使用芒硝、大黄、番泻叶等攻下的药物，以防引起流产。那么孕妇应该如何预防痔疮？

1.避免吃辛辣食物，出现便秘时可吃些含植物油脂的食品如芝麻、核桃等，增加肠道蠕动，并注意多喝水。

2.避免久站久坐，养成每天早上定时排便的习惯，有便意时不要忍着。

3.适当运动，孕妇可散步、做体操，平时卧床休息时可将骨盆抬高20～25厘米。每天做提肛锻炼，每次30下，早晚各做一次，可以增强直肠括约肌的功能。早上一次最好在起床前躺在床上进行，这样效果更好，容易产生便意，利于养成每天早上起床后解大便的良好习惯。

4.找个坐浴盆，将臀部浸在温水中。可在超市里买一个普通的塑料脸盆，只要干净、方便使用就好。采用冷热疗法交替使用。用冰敷完后，再进行温水坐浴。

5.如果产妇在25～29岁之间，营养合理，体重合格，并且经过系统的锻炼，具有分娩的能力，是可以顺产的。

（部分内容来自网络）

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