督脉灸真的有效吗（真的是在养生么）

最热的三伏天，从养生馆到美容院，都在推广艾灸，其中声势最壮大，价格最高的是一种叫做督脉灸的项目，动辄收费几千元。在不差钱，想对自己好一点的人群里受到了广泛的欢迎。

督脉灸又称为火龙灸，最早是一种民间疗法，被用于一些不多见的顽固性虚寒型病症的治疗，有一些效果。但目前在养生馆、美容院甚至某些医院的治未病科被包装成养生项目大肆推广，甚至被说成是适合大多数人的养生保健大法。

某中医院的治未病科，督脉灸的人排成行

艾灸本来是中医的疗法之一，有独特的功效，但这个后人发明的督脉灸只是一种有严格适应症状的治疗方法，并不适合用来保健养生，甚至对多数人的健康可能不仅没有帮助，反而会成为耗血伤阴增火气的推手！下面我们就来聊聊这是为何！

先说一个真实的例子：

身边有朋友因为月经不调的问题去做了十次，结果反而月经停止，非常容易出汗，甚至冬季后背都要垫一条毛巾，因为一咳嗽就会出一后背的汗水。到了后来人变得容易烦躁，出汗后吹风又会觉得冷，还容易饿又吃不下。

督脉灸过后这样容易出汗又怕风、烦躁，月经减少甚至停止的情况并不是特例。为何会出现这些症状呢？先了解一下督脉灸（火龙灸）的操作（复制视频链接在浏览器打开）：https://v.qq.com/x/page/y03268l5yxj.html

可以看到，视频里提到督脉灸只是一种适用于几种疾病的治疗方法，并不是一种适用于普通人的养生保健法。

大量的姜泥和艾绒在督脉上烧烤，尤其是脊中这个穴位是禁灸的，如果没有寒凝之症，这样就是引火入脊中，甚至销骨败髓。而骨髓是生精血之处，有热在其中，必然烁血。后背督脉、膀胱经有五脏六腑的输穴，热火可从此处直接入脏腑，用姜更是可以引火入脾胃。督脉又是手足太阳之会，艾灸的火热首先会汇聚胸中以及手足太阳经所联系。故督脉灸受伤后，人迎浮大，胃中燥热，善饥，心情急躁。胸中热，后背热，易汗出不止，出汗日久，夺汗者无血。

有些地方还会在涌泉做隔姜灸，长时间灸涌泉，这是引热入肾，初期可能会觉得舒服，但是几天后，就会出现乏力燥热的问题。肾也是肝血的源泉，肾水缺乏，月经无源，以上几条共同发生，月经停止也是必然。

综上所述：督脉灸对本就内热阴虚居多的现代人而言简直就是火上浇油。何有养生可言？

如果督脉灸后也出现这些问题，要考虑用人迎寸口脉配穴调平阴阳，且用药清热、滋阴、养血。

最后要说明的是：真正研究艾灸、希望用艾灸为大家带来健康的人，会根据不同人群、不同疾病，确认是否适合艾灸，以及应该从众多种艾灸方法中，选择哪种比较合适，而不会像这样为了商业利益，不管什么人、不管什么病都用这么大的灸量，打着艾灸的名义毁艾灸的信誉，就像有无数人打着中医的名义，行反中医之事一样。