整理断舍离最好方法(9个断舍离小方法)

整理断舍离最好方法(9个断舍离小方法)(1)

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大家好,我是温暖!

你有没有这样的情况:

看到满屋子的物品,会变成一种负担?

每次收拾东西的时候都犹犹豫豫扔不掉?

断断续续的断舍离,打算过极简生活,却还是一团糟?

如果你也有这样的情况,不妨看看下面的9个小方法,也许会对你收拾整理物品有一些帮助!

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01、行李箱法

如果你有扔东西困难症的话,不妨试试行李箱法——用只拿一个行李箱去旅行的心态选物品!

因为每次出门旅行、出差的时候收拾的行李箱,带的用品都是每日必备,而其他的不是生活必需品在家里可以适当减少或取舍,可以根据这个原则来试着扔东西!

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02、搬家炸裂法

平时在家里生活,当你习惯了那些物品,肯定觉得没什么,但是一提到搬家,有没有感觉要炸裂?

搬家需要先分类、打包、搬运、整理,这一套流程下来,肯定会有一些东西想要舍弃!

所以扔不掉的东西的话, 不妨试试用搬家炸裂法来模拟一下,哪些东西是自己必须带走的,哪些东西是可以送人的,哪些东西是可以丢掉的。

这样下来,从源头断舍离后,才知道自己搬家会带走哪些东西,也更能留下自己需要的!

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03、替代法

每个人都会有想买东西的冲动,当你想买东西的时候,网上购物可以先试着加入购物车,等待30天再去看看,自己还有没有想买东西的冲动。

同时可以看一下家里是否有可以替代的物品,比如想买一个收纳箱,可以先加入购物车,同时可以环顾家里, 看看有没有可以替代收纳盒的物品。

刚好找出来家里一个非常精致的盒子,还带盖子,刚好可以当收纳箱用,这样不仅可以省下一笔收纳箱的钱,还充分发挥了物品的作用,也提高自己的创造性,一举多得!

如果放置30天之后,自己还是有想要买的冲动,并且也没有找到合适的替代品,那就说明你很需要那就买吧;如果没有,恭喜你,你的物欲又降低一步了!

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04、买一扔一法

就是每次买一件物品的时候,同时从家里拿出一件物品扔掉或送人,保持家里物品的总数量!

05、“哇塞”法

就是每当自己看见一件让自己眼前一亮的物品时,会让你产生“哇塞,这就是我想要的东西”时,那就可以把它带回家!

购物时,只有说出“哇塞,就是这个!”才买;

清理时,只有说出“哇塞,就是这个!”才留;

工作时,只有说出“哇塞,就是这样!”才下班。

能让你当时很“哇塞”的东西,一定是自己想要好好珍惜拥有的,有很大触动的,让你在挑选的时候付出精力的事情一定是会长久的!

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06、对比法

当你想要买东西时,可以衡量一下这个物品在你心里的价值,一手物品,一手金钱,对比之后看自己想要什么!

自己买了之后,使用次数和频率有多少,是否能做到物有所值,因为物品只有用才有价值,如果只是买了之后闲置在那,还不如钱放在手里来得踏实!

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07、“三”法则

关于物品的分类,可以尝试分成“三”类,每一类可以下分3个小类,这样不仅可以避免太多记不住,也能避免太少不够分。

比如生活用品可以分成必要、需要和想要。

还有整理物品的时候,可以按照“事不过三”的原则。比如,买衣服的时候,保证自己衣橱里的衣服每种类型不超过3个,鞋子不超过3双等!

这样能大大减少物品的数量,尤其是女生对于喜欢的杯子,一定不要超过3个,不然就是真的闲置了。

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08、满足3个条件法则

当自己买一件衣服的时候, 必须同时满足“需要、合适、舒服”的时候,才能把这件衣服带回家,这样可以保证进入家里的每一件用品都是经过精挑细选的,用起来也会更加喜欢和舒适,不至于让自己陷入物品太多的杂乱空间!

09、交朋友法

试着和物品交朋友,因为自己是使用物品的主体,只有自己想和物品做朋友,才会喜欢物品,珍惜爱护物品,也才更能重新审视自己和物品的关系,在看不见的地方有所成长!

其实断舍离,最重要的还是一个认知自我的过程!

方法三、四、五、六,是从源头的断,保证每一件物品都是自己所需;

方法一、二是让自己懂得“舍”;

方法七是让自己在断舍之后,好好整理收拾物品!

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好了,以上就是温暖整理的9个断舍离小方法,如果你也有好的断舍离方法,欢迎留言分享讨论呀!

以上,加油!

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作者简介:我是温暖,一个白天上班、晚上写温暖文字的90后鸡腿姑娘,愿望是通过写作实现鸡腿自由!

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