秀发的正确养成方法（保持健康的秀发秘诀是什么）

保持健康秀发的秘诀是什么？，接下来我们就来聊聊关于秀发的正确养成方法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

秀发的正确养成方法

保持健康秀发的秘诀是什么？

9 tips to keep your hair healthy

有什么秘诀记得

下方评论哟

想保持头发的干净和蓬松，你越经常洗头发，头发越容易出油越容易变弯，如果可以的话每五天洗一次头发，这样是最好的。

每五天一次洗头发，这个确实有点难度，我们多数人无法忍受的，我们可以采用其他的技巧来保持头发洁净。

01

像专业人士一样洗头

洗头发的水稍微热一点，但很适宜的温度这样洗头的时候可以打开内角质层，使得所有污垢和残渣在头发中的脏东西都容易被洗掉，挤出约占手掌四分之一面积的洗发水到手心，如果头发长和厚则加倍擦到头发上，不要用的太多，洗头时专心点尤其洗到颈背部位的头发时，因为在头皮附近的头发是最娇嫩而且油脂最多，而末梢是最老，最干燥而且最脆弱的，如果有披肩甚至更长的头发，建议首先调理发烧水冲洗后再抹洗发水，我们在头发上柔泡沫时力度要轻一点，因为用力的摩擦会损坏角质层。最坏的情况会造成永久性损伤造成头发卷曲和损损。

不要再在头顶上涂上一层泡沫向下朝颈背部位移动洗，这会增加头皮的血流量并刺激毛发生长，不要来回搓揉头发这会弄乱头发不好打理，而是顺着一个方向揉，就像挠头一样但不要太用力然后移动到发梢，记得不要用力擦洗发梢，而是使用向下的轻抚动作，头发抹好泡沫后冲洗干净，尽可能把水头发上的水挤掉，然后使用护发素，然后可以把头发绑起来继续洗澡，记住涂护发素的时间越长头发吸收得越好，尽量避免把护发素涂在发根，因为头皮上富含天然油脂，接下来要多花一点的时间把残留的洗发水和护发素从头发上冲洗掉，可以的话花上5分钟冲洗，因为没洗干净的洗发水会在头发上风干导致头发看起来没有光泽甚至会有头皮屑。

02

制定出一周的发行计划

这是另一个让头发更健康的快速简单方法，也就是发型制定计划，比如星期一散着头发，星期二扎一个马尾辫，星期三编辫子这会减少洗头发的次数，同时每天看起来都很漂亮。

03

用鼠尾香草提取物清洗头发

鼠尾香草是一种天然的化妆水，用来对抗油性头发很有效，鼠尾香草能控制皮脂腺产油舒缓头皮的作用还能治疗炎症，把一汤匙的干鼠尾草叶加到你需要用的每一杯水里，就像泡普通的茶一样，当储藏的茶水凉了的时候，用它清洗干净的头发，使用这个配方后，你很快会发现头发变得更有光泽了，还有你碰到的关于头皮屑的任何问题都成为过去式。鼠尾草甚至还可以用于治疗脱发，这种植物含有特殊的化合物，这种化合物能有效治疗男性秃头的问题。可以混合四滴鼠尾草精油等量的迷迭香还有薄荷油以及一汤匙橄榄油，每天两次用这种混合物按摩头皮长期坚持就能和秃头说再见。三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。

04

少洗头

虽然听起来有些疯狂，但是任何人都不应该每天都洗头发，这会使头皮干燥从而损伤头发，而且还会使头发产生更多油脂，所以每天都洗头发的习惯是不好的，当然要慢慢的减少洗头次数，随着时间的流逝，这会变得越来越容易。少洗头发，皮脂腺就不需要产生那么多油脂来修复洗发水引起的头皮干燥。

05

在锻炼前使用干洗的洗发剂

锻炼后才用干洗洗发剂是没有用的，头发在锻炼后会变得很油腻，怎么办呢，最好在锻炼前使用干洗洗发剂以便在锻炼过程中吸收汗水。

06

睡在干净的枕套上

谁不喜欢睡在干净的床和枕头上呢、头发也喜欢，枕套上布满了死皮细胞，汗水还有你身体产生的天然油脂，日积月累，所有这些都为细菌创造了舒适的生长环境。为了保持皮肤和头发的健康，每周必须更换一次枕套，如果是油性皮肤和油性头发，最好每周更换两次，也可以考虑更换枕套材质，枕套可以吸收你头发的天然油脂使你的头发又干又卷曲，为了避免这种情况可以使用缎子或丝绸枕套，它们对头发的摩擦力较小，这就等于对头发的伤害更小。此外这些材料从头发里吸收的油脂更少

07

头发未干时不要睡觉

头发未干就睡觉会增加头发的摩擦力从而造成更多的伤害，如果没有其他办法则可以把湿头发编成辫子，这样会保护头发的安全。

08

给头发加点柠檬水

头发上抹有柠檬汁有助于对抗过多的油脂，保持你的头发清新和蓬松散发自然光泽，柠檬富含维他命C，它能很好的恢复和净化头皮。此外这种清新的柠檬香味会让你的头发闻起来清新干净，柠檬中的阿尔法羟基酸能保持头皮清洁去除头皮屑。准备这个柠檬水真的很容易，把柠檬汁挤出来，把它和四杯水混合在一起，然后用这种混合物冲洗头发，一定要慢慢地倒，轻轻的揉进发根

09

高发型会让你的头发变得弹性

把头发高高扎起能使头发保持更长时间的干净和清新，如果在家头发梳成高高的马尾或高高盘起，在出门之前把头发放下来，这个技巧就像魔法一样使头发更加蓬松，好好爱护你的头皮，大多数化学成分高的护发产品，比如发膜、香油以及护发素我都用在发梢，但也有的产品可以用在头皮上发膜和去角质膏，去角质产品去除在毛囊附近积累的死皮，头皮上发膜可以滋润皮肤，湿润的皮肤不会产生多余的油脂，然而这些护发产品只针对头皮起作用，所以需要把头发拔开把他揉进皮肤，还得用洗发水洗头后用护发素。

玩小游戏

下面我们玩个小游戏顺带测测头发受损程度：拉出一根头发，把它放进一杯干净的水里，如果头发漂浮在表面则头发很健康；如果头发下沉，头发需要治理啦。保持健康秀发的秘诀是什么？在下方评论区告诉大家，如果你还没有关注我，动动您的美指给予我继续努力的动力。