快速提神醒脑的方法（可以选择怎么缓解疲劳）

按摩太阳穴，按摩是促进脑部运转的好方法，可以对太阳穴、风池穴进行按摩，达到醒脑的目的，接下来我们就来聊聊关于快速提神醒脑的方法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

快速提神醒脑的方法

按摩太阳穴，按摩是促进脑部运转的好方法，可以对太阳穴、风池穴进行按摩，达到醒脑的目的。

站起来活动，起身溜达，伸展胳膊、活动腿部。

喝茶，茶叶中含有咖啡因，是一种可以刺激大脑中枢神经系统的物质。

外界刺激，比如洗把冷水脸、滴几滴眼药水等等，或将清凉油涂在太阳穴、风池穴、人中等处。