金属锌对男性的作用（锌元素对男性的重要性体现在哪些方面）

生活中，有很多疾病对于我们来说都非常遥远，比如一些癌症、罕见病等等。我们常常会处在旁观的位置，感叹着命运对一些人的不公。而现实生活中，我们中的一些人也会像“中”一样不幸被选中。很多备孕多年的夫妇经过检查后，发现男方是不育症，男方往往会一头雾水，“我为什么会不育？”。

男性不育的原因有很多，但基本都会“追溯到”精液，精子问题上，而精浆锌对精子的影响又表现地非常重要。此外，锌元素下降与男性慢性前列腺炎也有密切的关系。

正常男子精浆锌含量一般为4.38 mmol/L左右，其锌含量为血浆锌的100倍以上。研究认为，男性生殖道内锌含量较高时，生精能力也较为活跃。临床研究表明，近半数男性不育者精液锌低于0.17mmol/L。由此推论，低锌就是男性不育的原因之一。

有调查显示，正常生育力的男子，精浆中锌的浓度随精子密度增高而增加，并呈显著的正相关。精子总数可随着精浆中的锌水平的降低而降低。锌制剂治疗男子不育症可使精子数成倍增加。

临床研究表明，锌治疗某些男性不育，可使精子活动度得到良好的改善和提高，并恢复生育能力。说明精浆中高锌是维持精子活动能力的重要因素之一。

有报道说锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能过程，故锌对精子的活动能力影响主要为锌对精子的直接作用所致：（1）锌可延缓细胞膜的脂质氧化，以维持细胞结构稳定性和生理通透性，从而使精子有良好的活动力。（2）精子在排出过程中吸收精浆内的锌与细胞核染色质的巯基结合，使染色质免于过早解聚，而有利于受精。从多数资料看，高锌有利于提高精子的活动力。

正常的前列腺液含有含锌丰富的抗菌因子，能够杀灭大多数引起尿道、生殖道感染的病原微生物，保护人体生殖系统免受侵犯。当前列腺组织在反复慢性充血等不良因素作用下，会出现组织结构的损伤，致使前列腺吸收锌离子的能力降低，前列腺抗菌因子水平下降，它的防卫机能和抗菌能力随即下降，同时机体的体液和细胞免疫功能也因缺锌而受损，致使前列腺的抗感染能力减弱，致病微生物就容易乘虚而入而引起慢性前列腺炎。

由此可见，锌元素对男性来说极其重要，不但与男性的前列腺抗菌能力相关，还和男性的生育能力密切相关。男性朋友想要保持精浆锌含量在正常范围，最简单的方法就是不挑食，同时均衡饮食，搭配丰富。