张萌活动造型照（娱乐圈拼命三郎）

都说娱乐圈竞争压力很大，不管是自己给的，还是外界的舆论，只要是“圈内人”多多少少都会面临着不小的压力。在这种压力之下，为了更好的满足粉丝和观众的期待以及对自己的标准和要求，不少演员艺人被称为娱乐圈的“拼命三郎”，“不疯魔，不成活”是对他们的最高评价。

那接下来就一起看看有哪些“拼命三郎”入选吧！

之前多次登上热搜都是因为“道歉”的张萌这次是靠“只睡三个小时”的flag。在有段采访视频中，张萌讲到自己从台前转到幕后的跨界经历，她说自己的手机从来都是24小时在线的状态，同事凌晨三点给自己发微信的时候，四点钟她还会回复。

对于张萌睡眠时间的事情，在一档综艺节目中她也自己爆料称，在参加《乘风破浪的姐姐》的时候，姐姐们都害怕和她住在一个房间，怕被她吵醒。她还调侃道，黄圣依晚上打电话想换房间的时候，她还听到了，为什么会听到，是因为那会儿是凌晨三点，张萌刚起床。

虽然是个调侃，但这也是张萌在工作时的真实状态。只睡三个小时的除了张萌还有何炅。

在节目中聊到职场上的“怪物”不睡觉这个话题，何炅提到“三个小时的睡眠时间对自己来说是够的”。其实何炅的意思不是他每天只睡三个小时就够了，随后他也解释说，在他的概念里，睡着了就够了，不管是三个小时还是四个小时，只要睡着了就起到了休息和放松的作用。

有网友整理出何炅今年十月份的行程安排，从月初到月末满满的几乎都是节目录制档期，也怪不得何炅总被称为“何老师”，这么大的工作量再加上过硬的主持实力和经验，何老师当之无愧。

孟美岐在作为练习生“师姐”的身份跟她们讲自己的经验时说到，自己在参加比赛的时候，三个月里有两个月的时间都是只睡三十分钟的。

之前张萌、何炅只睡三个小时就已经很夸张了，三十分钟未免也有些过了，也难怪有些网友发出质疑的声音。不过艺人们还是要注意作息，不要超负荷工作，不然身体总有一天会吃不消的。

不管是新人也好，前辈也罢，总会在这个快节奏的圈子里赶着匆匆前行。在《了不起的姐姐》中，演员刘涛表示自己是个靠意志力活着的人。“没有人是三头六臂，但当你有了意志这个东西，你就可以勇往直前”。从婚姻家庭经营到个人意志成长，从演员到跨界做主播。刘涛一直在打着有准备的仗。

节目中有段场景是刘涛结束直播后，还在复盘当天的直播内容。当时已经是凌晨三点，许多工作人员都撑不住了，刘涛还调侃自己是把工作人员全部熬趴下的人。

最近有很多综艺都有张艺兴的身影，《我是唱作人》《偶像练习生》《少年之名》《这就是街舞》，还有最新的《舞蹈风暴》。

唱歌、作曲、舞蹈他都在更新着自己的小宇宙，新专辑、新单曲、成立娱乐公司，召集练习生，张艺兴的计划安排的很满，之前参加节目时他说到自己几乎没有闲下来的时间，就算没有档期，也不会让自己休息，会利用空闲时间作曲和练舞，在机场也会看到他拿着电脑编曲的身影。

王嘉尔也是这样一个“拼命三郎”式偶像艺人。在国内五个多月参加了很多综艺节目，开了快闪店，出了新歌，还要兼顾韩国公司的安排发展，中韩两头跑。给自己一个放松的假期，他甚至会感到恐慌和焦虑。只有让自己充实起来，才会觉得没有被超过，被淘汰。

娱乐圈本来更新换代就非常之快，想要在观众心中更有存在感，大家几乎个个都是拼命三郎。热爱驱动行动，他们用自己的敬业精神和专业态度，给观众呈现出更好的作品，在不伤害自己身体健康的前提下，拼命三郎们值得大家的赞许和欣赏。文/果燃