吃了会上火的水果有哪些（哪些水果吃了会上火）

容易上火的水果有:荔枝、桂圆、橘子、甘蔗、芒果、龙眼、榴莲、菠萝、石榴、桃子，如果适度的吃水果的话，一般是不会导致上火的，接下来我们就来聊聊关于吃了会上火的水果有哪些?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

吃了会上火的水果有哪些

容易上火的水果有:荔枝、桂圆、橘子、甘蔗、芒果、龙眼、榴莲、菠萝、石榴、桃子，如果适度的吃水果的话，一般是不会导致上火的。

经常吃水果，对人体的新陈代谢还是有一定的好处的。上火除了跟平常的饮食有一定的关系，与精神状态也是分不开的，有一个良好的情绪，不要经常熬夜，戒烟戒酒。可以吃一些西瓜、梨、柚子、橙子等下火的水果。