型男带你练习花样健身（请叫我运动土豪技术控）

各位小伙伴们《复联2》看了或没看不重要，反正红的是刘大勇的一句son of bitch，还有就是小罗伯特·唐尼的技能，哦不对，是托尼·斯塔克的这位金主的土豪技术控，走着走着就能脱去战服，也真的是碉堡了好嘛！红秀中文网很确定的认为，地球人已经无法阻挡高（装）能（B）神器的入侵。现实点说，从科幻题材中拉回，我觉得Apple Watch从去年9月发布到今年4月正式上市，这种神器的正确打开方式是我很！健！康！

说到技术控神器当然从老大哥苹果Apple开始，最不差钱的碧昂斯（Beyonce)去年和老公净赚1.22亿，所以啦，人家搞一个定制黄金 Watch出来就是闪瞎你们双眼的，虽然说她和Jay-Z的婚姻已经几度风传到了岌岌可危的悬崖边，但是这到底是往下跳还是牵手往回走，也得看看钱大爷的 面子。至于Apple Watch到底有啥功能，我觉得吧，咱们这种fashion控的重点是Fitness应用和Workout应用，前者监测用户体征，后者记录用户运动数据。人不运动枉少年，在管不住嘴巴的时候，只有靠花钱的办法了。

开个小差，插播个《一条名狗与黄金Watch事件》。这条狗名叫王可可，人称狗生赢家，标配的就是2只Apple黄金Watch，价值软妹币14万。Ta 发了条微博：“测了一下心率，每分钟59次，这说明什么呀？说明这一分钟呀，我又想了你59遍 [心]我哒小达达 @韩塞的马达加斯加”。Apple Watch除了能监测用户体质管理运动数据外，还能表达爱意，也是醉了！ from国民老公王思聪的狗

说到运动手环，这可是时下最当红的健康产品了，就连微信也整出个“微信运动”没事让你点点赞。在今天避谈绝食这个让人痛不欲生的话题面前，我们再说个名叫Misfit Shine的运动手环。

比起不花钱的“微信运动”，运动手环显然更科学更靠谱，追踪各类活动(步行，跑步，游泳，骑车，足球，跳舞，瑜伽等)中计算消耗的卡路里，最牛的是可以戴着它去游泳（50米深）,通过配套的App数据分析你的个人状况。Misfit公司的老板也是大名鼎鼎苹果公司前CEO，所以它的设计也一致被公认为最能装逼的，颜好一切都好，施华洛世奇Shine系列或是维密版是少不了的。它的卖点就是舒服到你意识不到它的存在，上得了厅堂下得了厨房打得过流氓……

谈到技术控，这种一插上电就能把减肥的接力棒给交出去的燃脂机也是少不了的，木有汗水无公害！当然，如果在家就能为全身的赘肉进行一场微震按摩，排水去水肿，那就再完美不过了，只是你要狠心砸2k-3k大洋在这台机器上。塔莉卡除了睫毛增长液已经声名远扬外，在美容仪上面也是可圈可点的，把对光学疗法的研究拓展到声波震动科技也是革新了懒人最爱美容领域。

光魅声波燃脂纤体仪，这是一台可以轻松分解脂肪，平滑肌肤，方便在家用的SPA级塑身体验的纤体仪，用起来就是哪里想瘦放哪里，这机子利用红外线深入皮 肤底层，打开脂肪细胞的微细空隙，刺激淋巴消退脂肪；630光频消炎功效，结合红外线更能刺激蛋白胶原增生，对抗橘皮组织；超声波，为肌肤进行微震按摩，分解脂肪细胞及排毒去水肿。

再说个居家必备的PICOOC体脂仪，也叫做健康称，前段时间的朋友圈，我也是有被这玩意隔三差五的刷屏，各位嘴上说要减肥的亲们纷纷用实际行动在 购买此称的图片下点赞，减肥的决心也日月可见的。 PICOOC它是一款“智能体脂测量仪”能根据用户提供的年龄、身高等数据的基础上，结合体重数值，详细全面地分析出使用者的身体状况及提供相关的建议 （9项人体数据：体重、体脂、基础代谢率、水分、肌肉含量、蛋白质、骨量、内脏脂肪、BMI）。适用于正处减肥，运动，健身，纤体等各种人群。配套的App软件可以添加多个成员，进行数据统计，一家子能用。

好了，咱们运动怎么能少了一双舒适合脚的运动鞋，如果，这鞋子也带点技术控那就完美了。耐克Nike在CES 2015展会上展示智能运动鞋AIR MAG，除了炫酷的外形外，还能实现自动绑鞋带。并宣布将在今年10月正式发售该鞋款！

说要动起来了，为什么我运动了却没瘦？最后来个小贴士。

简单解释下，这就是“超量恢复”现象， 人在运动后都有种想要摄入比以前更多的能量的状态，这是人体的一种自我保护措施。所以，运动之后人们常能吃得好睡得香，消耗热量又补回来了，甚至比消耗的 还多。因此，不注意节食，尤其运动一段时间后又停止，最容易使体重超过原来水平，这是很多人运动减肥失败的重要原因。所以建议，运动之前1小时左右吃东西选择体积小、易消化和能量高的食物。

这些物件上文提到的：

Apple黄金表壳 38毫米18K RMB74800

Shine施华洛世奇系列，每组均含两款配饰，从169.99美元到249.99美元不等

塔莉卡光魅声波燃脂纤体仪Light X-Slim RMB2750

PICOOC S2 智能体脂健康秤 RMB399（完）