人类体温低于多少算发烧（人类正常体温是多少）

生活当中新冠感染者越来越常见，感染新冠之后发热，也算是常见的一种症状，即便是退烧之后，很多人也伴随着流鼻涕咳嗽等后遗症。

在体温调节中枢的调控下，身体体温会保持在一个相对恒定的范围当中，当体温调节中枢的功能发生障碍的时候，身体产热超过散热，体温就会超出正常的范围，这个时候你就会发烧。

致热原属于是导致体温调节中枢的功能障碍的一个罪魁祸首，它会打破产热以及散热的平衡机制，使产热多于散热，并且会导致体温有所上升。

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人类正常体温是多少？如果人发烧超过40℃，会有哪些影响？看看吧

关于人体正常的体温，大多数人都会脱口而出37℃，其实人体正常的体温一般为36℃到37℃左右，然而当你的体温≥37.3℃称之为发热。

低热——37.3℃~38℃

中等度热——38.1℃~39℃

高热——39.1℃~41℃

超高热——≥41℃。

• 如果人发烧超过40℃，会有哪些影响？

很多人发现发烧的人脸色苍白，其实主要是通过涂层减少热量并保存人体的皮肤血管收缩，骨骼肌开始颤抖，也就是感觉冷，跟往常一样，肌肉工作时会释放大量的热量，你的身上或许会因为发烧而出现鸡皮疙瘩，这就是跖骨周围的肌肉收紧，脂肪也会被燃烧，尤其是体内的棕色脂肪。

甲状腺激素的活性会增加，直白一点讲就是体内的代谢过程产生的能量没有得到有效的利用，所以会以形式分散在体内，出现热量，体温升高，另一种情况是体温过高上升到40℃到42℃就会破坏恒温。器体温过高，甚至会危及生命，在急剧过热时，它会损害蛋白质和细胞膜的功能，甚至包括你的神经元出现损伤死亡多器官衰竭死亡。

当一个人发烧的温度不高时，或者是保持在39℃，除了感觉崩溃之外，肌肉酸疼和头疼，也没有什么其他的疾病症状，患者的状态良好，这种情况可能就是病毒感染，可以口服一些非处方的解热药，或者是卧床休息，也可采取物理降温，多喝白开水补充水分，多吃水果蔬菜，家里还要保持通风。

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发烧超过40℃，就会容易烧坏脑子？

高烧的确会让人担忧，但是目前并没有科学研究可以证实高烧超过40摄氏度会烧坏脑子，反而认为体温升高是提升免疫系统的效率，更好地清除人体内的病原体。

至于为什么会出现这样的谣言，大多是因为孩子因为高烧，出现了脑膜炎这种疾病可能会引起脑部损害。

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发热如何应对？

1、对症治疗

已经出现了发热的现象，那么最关键的就是对症治疗，因为导致身体发热的原因有很多，大多数人在受到感染，身体有炎症时就会发热，但是身体的自我保护机制，通过升高体温来杀灭入侵人体的病原体。

持续性的高，热对身体有伤害，需要进行详细的检查，才能够了解疾病的类型严重程度，通过科学用药进行控制，疾病改善之后体温就会恢复正常，也就降低了发热给人体带来的影响。

2、保持好习惯

发现自己发热温度不是很高，属于低热的状态，此时应该养成良好的习惯来进行改善，多喝热水，通过充足的水分来加强体内的循环和代谢，调节体温。

更关键的就是保护温度，不要长时间暴露在寒冷的环境当中，有人受寒感冒才会发热，加强自身的抵抗力，适当休息，补充营养，才能够让自己的免疫力慢慢的恢复，健康问题得到改善，发热情况就会减轻。