猕猴桃汁制作(在家自制葡萄猕猴桃汁)
葡萄猕猴桃汁,这款果汁含有丰富的维生素,能够补充人体各种营养水分和能量,兼有美容护肤之功效,味道也很美,那么怎么做呢,步骤如下:
1、准备食材:猕猴桃90克,葡萄30克,柠檬25克,牛奶130毫升。
2、先猕猴桃剥皮,切成小块;葡萄用盐水洗净,去籽;柠檬剥皮、去籽,切成小块。
3、将上述食材倒入豆浆机中,加入牛奶,按动“蔬果汁”键,待豆浆机提示蔬果汁做好后,倒入杯中,即可饮用。
须注意的是:猕猴桃性凉,脾胃虚寒者、经期女性和孕妇不宜饮用。
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