米粉怎么做辅食给宝宝吃比较好（七月宝宝10道米粉辅食）

七月份的宝宝食谱主要是各种混合泥、糊，浓稠度要比六个月的时候高一些，食用量上也要稍微增加，让宝宝能从辅食中获得更多的营养来供给发育需要。

下面来看看这10款混合泥米粉，让宝宝爱上吃饭

山药双米糊

1、将山药去皮洗净后切块上锅中蒸熟

2、大米小米淘洗干净，浸泡半小时

3、锅中放水加入大米小米和山药一起煮粥，煮至粘稠

4、盛出一小碗用料理棒打成米糊即可喂食

菠菜鸡肝泥

1、菠菜洗净，放入热水中焯烫1-2分钟

2、鸡肝清水浸泡1小时后用水反复冲洗干净，切小块上锅煮熟

3、煮熟后将鸡肝和菠菜放在料理杯中加入适量温水用料理棒打成泥即可

红薯玉米泥

1、玉米洗净，剥下玉米粒，放入锅中煮熟

2、红薯去皮洗净切块上锅蒸熟

3、将玉米和红薯一起用料理棒打成泥即可

香菇牛肉米糊

1、香菇清水浸泡后洗净切小块

2、牛肉洗净切小丁

3、大米淘洗净，锅中放水加入大米、香菇、牛肉煮粥，煮至粘稠

4、粥煮好后盛出一小碗用SVER料理棒打成米糊喂食

西红柿山药泥

1、西红柿切十字放入热水中烫一会，去皮切小块

2、山药去皮洗净后切块上锅蒸熟

3、将西红柿和山药一起用料理棒打成泥

红枣土豆泥

1、红枣洗净后上锅蒸熟，然后去皮去核

2、土豆洗净去皮切块上锅蒸熟

3、红枣和土豆一起用SVER料理棒打成泥

山药莲藕泥

1、山药去皮洗净后切块上锅蒸熟

2、莲藕去皮洗净切块上锅蒸熟

3、山药莲藕一起用料理棒打成泥

南瓜苹果米糊

1、南瓜洗净去皮去籽切块

2、苹果去皮切小丁

3、大米洗净。锅中放水加入南瓜、苹果煮粥，煮至粘稠

4、盛出一小碗用SVER料理棒打成米糊喂食

秋葵毛豆泥

1、秋葵洗净切段上锅煮熟

2、毛豆剥粒洗净放入锅中煮熟

3、两者加点温水用料理棒打成泥湖

南瓜芝麻泥

1、南瓜洗净去皮去籽切块上锅蒸熟

2、芝麻洗净后放入锅中小火炒干

3、两者放入料理杯加适量温水用料理棒打成泥

有些宝宝的喉咙比较敏感，当吃到比较粗糙的食物时会呕吐；有的宝宝在吃了比较粗糙的食物时大便会变成稀糊状，甚至还没有消化的食物。只要宝宝还能吃得下，并且没有其他异常，就说明没有什么大问题。

这时需要采取的策略就是坚持，不要因为担心宝宝消化不了而停止添加。只要度过这个适应阶段，宝宝的喉咙就会变得不那么敏感，大便也会变得正常起来

,