肩颈刮痧出痧（感冒疲乏肩痛刮个痧）

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近日，湖南一10月大女婴因外婆用银戒指和蛋清进行头面部刮痧，导致皮肤溃烂。刮痧是一种传统中医疗法，广受老年人青睐。北京中医医院顺义医院推拿科主治医师姜杨阳提醒，宝宝皮肤娇嫩，刮痧的力度、用具、部位都需特别注意，不建议家长自行操作。

姜杨阳介绍，刮痧疗法是借助特制器具，在中医经络腧穴理论的指导下，采用相应手法在体表进行刮拭，以出现皮肤潮红，或红色粟粒状，或紫红色等出痧变化，达到活血化瘀、祛邪排毒的一种外治法。

刮痧适应症非常广泛，可用于感冒发烧、中暑、头痛、肠胃病、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、膝关节问题、肌肉痉挛等，但刮痧工具有讲究。姜杨阳提醒，“刮痧要用特制器具，并不是随手一枚硬币、一把勺子、一张磁卡就可以的。同时，刮痧需要在中医理论指导下，运用专业操作手法。”

“特制刮痧板使用前应检查有无破损，并进行严格消毒，防止感染。操作者双手也需消毒，患者选择舒适的体位，注意保暖、避风，勿过饥、过饱或极度紧张。操作力度均匀，以能忍受为度，婴儿及老年人手法宜轻，时间控制在20分钟以内，同时需密切关注患者情况。刮痧结束后充分休息，适当保暖，至少3小时后方可洗浴。1周左右痧点散尽才能第二次刮痧。” 姜杨阳进一步强调，刮痧注意事项繁多，不建议患者自行刮痧，尽量去正规医院进行。

不少人对于刮痧存在误区，认为刮痧部位越黑越紫，效果越好。姜杨阳指出，出痧多少受多方面影响，一般情况下，血瘀之症、实证、热症出痧多；虚证、寒症出痧少，服用激素药物过多、肥胖者、室温过低等也不易出痧。同时，以下几类人群要慎用刮痧，如体型过瘦，皮肤失去弹力者；心脏病患者；水肿患者；血友病或有出血倾向者；小儿及老年体弱者等。另外，孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮；白血病，血小板少慎刮；心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮；凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜刮痧。

新京报记者 刘旭

校对 卢茜