有降血糖和血脂的野菜吗（它的果实可以降糖）

地骨皮，是茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥根皮。地骨皮也叫作杞根、地骨、地辅、地节、枸杞根、苟起根、枸杞根皮、山枸杞根、狗奶子根皮、红榴根皮、山杞子根、甜齿牙根、红耳堕根、狗地芽皮等，它的药用价值不容小觑，可以防治各种常见的疾病，就连高血压和高血糖，它也能够起到不错的辅助治疗作用。采用饮食和运动疗法的糖友们也可以经常服用一点这种中药。很多人都知道枸杞子有不错的降血糖作用，地骨皮也更加给力。今天，塔小全【贝塔系】来为大家介绍这种枸杞子的根皮。

一、地骨皮的价值

关于地骨皮，《本草纲目》有记载：“去下焦肝肾虚热。”《日华子本草》记载地骨皮：“除烦益志，补五劳七伤，壮心气，去皮肤骨节间风，消热毒，散疮肿。”

中医认为，地骨皮性味归经 甘，寒。归肺、肝、肾经。它的传统功用主要有：

1、凉血退蒸：用于阴虚发热及有汗骨蒸，血热妄行、吐血、衄血。

2、清泄肺热：用于肺热喘咳。此外，还可用于内热消渴及虚火牙痛。

现代医学认为，地骨皮的药理作用有：解热；抗病原微生物；降血压；降血糖；降血脂；兴奋子宫平滑肌等。

大量科学实验证明，地骨皮中含有的胍类衍生物，可以起到明显的降低血糖的功效。地骨皮中含有的枸杞素A 和枸杞素B 有抗肾上腺皮质激素和肾素的作用，可以起到很好的降血压的作用。

地骨皮还可以有效降低血液中的胆固醇含量，具有不错的降血脂功效。

二、地骨皮药材性状

根皮呈筒状、槽状或不规则卷片，大小不一，一般长3～10厘米，直径0.5～2厘米，厚1～3毫米。外表面土黄色或灰黄色，粗糙，有不规则纵裂纹，易成鳞片状剥落，内表面黄白色，具细纵条纹。质松脆，易折断，折断面分内外两层，外层(落皮层)较厚，土黄色，内层灰白色。气微，味微甘而苦。

三、地骨皮的用法推荐

1、治疗糖尿病

地骨皮30克，桑白皮15克，麦冬10克，面粉适量。取地骨皮、桑白皮、麦冬放入沙锅浸泡20分钟，煎20分钟，去渣取汁，面粉调成糊，共煮为稀粥。随意饮用或佐食。

2、治疗高血压

地骨皮10克，泡水服。

3、治疗哮喘

地骨皮、南沙参、苦杏仁、玄参、女子、墨旱莲各10克，甘草3克，蜜炙麻黄5克，蜜炙紫菀12克，水煎服。用于哮喘。

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