60岁的人适合吃什么钙（的人所不知的钙的妙用）

钙是水产养殖品种（如河蟹，青虾）骨骼，鳞片、甲壳等组成重要成份，水产养殖品种在缺钙情况下会出现蜕壳时间延迟，硬壳速度减慢，蜕壳死亡现象。

在池塘水体中，钙的作用是抑制PH在水体浮游植物光合作用强烈时快速升高。当水生植物消耗尽水体中的二氧化碳后，它们能使用碳酸氢盐作为碳源。但在使用碳酸氢盐时，植物释放的碳酸根发生水解并导致PH上升，在PH上升时，钙离子与碳酸根离子反应形成可沉淀的碳酸钙，这种反应减少了水体中碳酸根离子的水解，从而抑制了PH的快速上升。

水体中的硬度也能够促进悬浮的黏土颗粒进行絮凝和沉淀以减少浑浊度。钙、镁离子丰富时可是中和悬浮黏土颗粒上的负电荷并形成足够重量的絮团沉淀到池塘底部。硫酸钙经常被用于澄清水体 。

钙离子影响了微量金属对鱼类和其它水产动物的毒性，因为钙离子可以阻挡水产动物的鳃吸收金属离子。

在较硬的水体中，金属离子如铜、锌、铅、隔和铬对水产动物的致死浓度通常比在较软的水体中更大。

钙对鱼类的孵化用水也是重要的，鱼卵在低钙浓度的水体中会水化而不能正常孵化。

最新的研究表明，叉尾鮰鱼卵最好的孵化率和成活率则钙浓度要达到30 mg/L，50mg/L为最佳。

钙是养殖水体中浮游植物生长所需的营养元素之一，钙是植物（如伊乐藻，水韭菜）细胞壁的重要组成成份，在缺乏钙元素的情况下，会限制藻类繁殖速度，会出现调水或肥水困难，水色容易变清。

1目前兴化大部分河水钙值为50左右，池塘里钙值为35至40左右随着。

2相对条件下，水中草多，螺鰤，河蟹等养殖动植物多的塘口含钙量相对较低

2~3月水体中钙大多数可以达到60，到9月份时钙只有30左右。（通过去年部分地区每区10个养殖塘口检测数据分析中得出的平均值）

据目前跟踪的螃蟹翻倍较好的养殖户钙数据，目前一直维持在50左右。