睡眠不好心惊是怎么回事（心惊睡觉呼吸暂停）

昨天我发表了一篇关于我们贵阳铭仁耳鼻喉医院门诊案例——一岁宝宝睡觉呼吸暂停3分钟，引起了很大反响，我也收到了一些粉丝的私信，有人说他已经30岁了，妻子说他晚上睡觉有时会短暂呼吸暂停，问对身体是否有危害；还有的说孩子9岁了，有点胖，也存在睡眠呼吸暂停的情况那今天针对大家提出的问题做相关介绍，接下来我们就来聊聊关于睡眠不好心惊是怎么回事?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

睡眠不好心惊是怎么回事

昨天我发表了一篇关于我们贵阳铭仁耳鼻喉医院门诊案例——一岁宝宝睡觉呼吸暂停3分钟，引起了很大反响，我也收到了一些粉丝的私信，有人说他已经30岁了，妻子说他晚上睡觉有时会短暂呼吸暂停，问对身体是否有危害；还有的说孩子9岁了，有点胖，也存在睡眠呼吸暂停的情况。那今天针对大家提出的问题做相关介绍。

睡觉呼吸暂停在医学上叫阻塞性呼吸暂停低通气综合征（简称OSAHS），是指睡眠时上气道反复塌陷、阻塞，引起呼吸暂停、通气不足，造成间歇性缺氧、高碳酸血症以及睡眠结构紊乱，进而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。它主要表现为呼吸暂停、打鼾、白天嗜睡、四肢无力等症状。

为什么会得这个病？

1、鼻咽部疾病。鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病导致鼻塞、气道狭窄，治疗后可见明显好转；

2、口咽部疾病。扁桃体肥大，鄂垂过长、肥厚，导致口咽间隙狭窄，难呼吸；

3、病理性肥胖。一般病理性肥胖的人，甲状腺功能较低下，颈部可能会有肿瘤；

4、中枢原因。包括神经系统、运动系统的病变，自主神经功能发生异常，脑脊髓异常。

睡眠呼吸暂停综合征发病是需要一个过程的，从我们贵阳铭仁耳鼻喉医院临床接诊来看，它通常是用由几种病因共同作用而导致的，尤其是在儿童鼻咽部疾病、体重增加、上呼吸道感染、老年、饮酒、服安眠药等这些诱因下，病情会明显加重。

它有什么危害？

1、睡眠呼吸暂停综合征会让呼吸暂停，呼吸暂停时心脏会加速跳动，想弥补血氧不足来加速供血，从而导致心脏受损；

2、睡眠呼吸暂停时会让体内的血氧含量急剧波动，引起动脉斑块聚积，导致患心血管疾病、中风、高血压的风险增加；

3、长期呼吸暂停会导致患者记忆力减退、焦虑、听力下降等问题。

如何治疗？

1、注意饮食、生活方式，不熬夜少饮酒抽烟，过胖需要减重；

2、去专业的耳鼻喉科医院诊疗，确诊病因，可以考虑呼吸机，甚至手术治疗。

总之，如果发现自己有以上症状，一定要及时去专业的耳鼻喉医院进行诊疗，据悉，贵阳铭仁耳鼻喉医院接诊数据来看，成年人患睡眠呼吸暂停综合征的比例远大于其他人群，当然经过治疗，基本都没什么问题。最后，建议大家平时可以关注下自己是否有以上症状，早发现早治疗。