醪糟怎么吃补气血（补气养血又美容呢）

前几天，办公室的H似乎发现了什么地说：“你最近的气色怎么这么好？快告诉我你最近吃什么了”？吃了什么？我说，没什么啊？我开玩笑地说：最近家里先生出差，大概是没人气我了吧！H还是追问，不对不对，你好好想想，看看这一段时间到底吃了什么不同的食物？我和H共事二十多年，她知道我从不美容也不化妆，我经常和她灌输的理念是“药补不如食补，食补不如神补！”H的追问，我还真的回忆了一下这段时间自己的饮食。其实因为先生出差，我吃的比较简单，汤汤水水的比较多。对了，我想起来了，最近一直吃自己做的醪糟呢！“就是它！就是它！”H突然大声说，“快告诉我怎么做？”她知道我喜欢自己做吃的，以前做了什么都会拿到办公室分享，这次H要自己动手可是难得呢！

糯米500克

淘洗干净后浸泡12小时

用蒸帘蒸熟

倒入干净无水无油的容器，晾至30度左右的温度，加入温开水，拌入甜酒曲。（酒曲某宝卖，新买的12元20袋，还包邮）。用量参考说明。

拌匀后装入干净的瓶中（平时用完的食品瓶可以洗净晾干，重复利用，干净卫生又省钱）

盖上盖子，放温暖处发酵，一般三天就好了。

放入冰箱冷藏保存。可以吃很长一段时间。