感受和感到一样吗（我认为与我感觉）

日常生活中，当我们需要表达自己的观点或者意见时，我们总是习惯性地使用“我感觉”、“我认为”作为开始，至于使用哪一个，就看自己的使用习惯了。当然，对于二者的区别，似乎也不会影响对方理解我们的意思。毕竟，谁会那么无聊，去纠结“我认为”与“我感觉”的不同呢！另一方面，当我们在说“我认为”时，对方也不一定会想到“我感觉”，你说是吧？那么讨论这个问题的意义在哪儿呢？这二者的不同对我们的生活有什么具体的影响吗？它会影响我们的思考方式吗？

从小到大，我们接受的教育提醒我们要多动脑筋，做一个善于思考的人，这从侧面给我们一个暗示“善思是优秀品质。”许多人可能只是告诉你去思考，却根本没有解释思考是什么，以及一名好的思考者应具备什么样的品质，既然没有一个明确的概念，也不知道怎么做，那我们只能假装我们会思考，事情就是这样，一件事情假装的时间长了，我们也就渐渐相信这是事实。这不是个例，我们也不孤独，我们有很多同伴。因为广泛、有效的思维训练是那么的罕见，罕见到如果我们不是有意学习，我们都不会注意自己的思考能力可能难以及格。

当然，如果你稍加留意就会发现一个有趣和令人震惊的矛盾：一方面，几乎所有人都不断坚持“逻辑”、“逻辑推理”；另一方面，他们却不能表现出这种能力，当别人表现出来时也不愿意接受。更普遍的现象是：我们大多数所谓的推理在于为继续相信我们已经相信的东西找到理由。清晰的思考是非常罕见的事，甚至简单清楚的思考也几乎是罕见的。我们许多人在大多数时间里根本就不思考。我们相信我们的感觉，但就是不思考。尤为明显的现象是：思想懒惰是人最常见的特质之一，这就是真相。

文特森•鲁吉罗（Vincent Ruggiero）在《超越感觉：批判性思考指南》中指出：“我感觉和我认为有时可以交换使用，但这种用法招致混乱。感觉是包括情感、情绪和欲望的主观反应；它通常自发生成，而不是借助于一种有意识的精神活动而产生。我们不必运用我们的心智就可在被羞辱时感到愤怒，在受到威胁时感到恐惧，或者在看到一幅饥饿儿童图片时感到同情怜悯。这些感觉都是自发产生的。”正如“我感觉”这三个字一样，你确实表达的是你的感觉，也就是你的正常反应。

与感觉相反的是，“我认为”多少包含了思考的意义。思考是什么呢？思考是用来解决问题、作出决定或取得理解而进行的有意识的精神过程。感觉除了表达自身以外没有其他目的，而思考则有超越自身而达成知识或采取行动的目标。需要注意的是，并不是说思考是不会错的，总结一下感觉与思考之间的关系就能得出清晰的结论。感觉需要检验才能信赖，而思考就是检验感觉最合理和最可靠的方法。如果非要在“我感觉”和“我认为”之间做一个区分，那就是在你诚实的前提下，“我感觉”倾向于直觉，而“我认为”倾向于思考。