女性补黄体酮和雌激素(它是天然雌激素)
它是“天然雌激素”,补充黄体酮,女人隔三差五吃,老公夸温柔!说到女人味儿,这是每个男人都希望在自己家老婆身上看到的,温柔善解人意的老婆每个男人都希望有一个。你的老公多久没说过你温柔了?家里家外一人忙活,年纪轻轻的你是不是就已经成为“黄脸婆”了,女人无论什么年纪都不能放弃对自己的投资和保养。提升女人味儿的秘诀就是它,跟小编一起来学习怎么吃蚕豆吧!蚕豆营养价值丰富,含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%~60%,可食用,也可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。
炒个蒜苗
By 尘暁
配料:
蚕豆 1碗、蒜苗 1小把、精盐 1勺半、玉米油 25毫升、姜片 3片、水 半碗、鸡精 一点点
烹饪步骤:
1.蚕豆清洗干净沥干水分备用,蒜苗清洗干净,切段。
2.干净无水锅里,倒入玉米油,开大火油温热后,放姜片。
3.油热后,倒入蚕豆进行翻炒。
4.翻炒两分钟后,倒入蒜苗段。继续翻炒。
5.翻炒一分钟后,加入半碗清水。炒匀。转中火盖盖子闷煮3-5分钟。
6.加入盐调味。
7.加入一点点鸡精,翻炒半分钟。出锅。
8.装盘!
烹饪小贴士:
1、蚕豆的起源和分布 一般认为蚕豆起源于亚洲西南和非洲北部。在死海北面
2、从我国的一些古书记载来看,蚕豆这种作物可能在宋初或宋以前传入我国,最先栽培于西南川、滇一带,元明之间才广泛推广到长江下游各省。
3、蚕豆,又叫胡豆,佛豆,江南一带,喜欢在立夏时节食豆,因此又称作立夏豆。
4、宁波人则习惯叫倭豆,而且在立夏前后,几乎是家家户户都吃蚕豆,都喜欢吃蚕豆,不少人家还将蚕豆跟大米饭一锅煮,称为“蚕豆饭”。
你爱吃哪种豆类?
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