晒太阳能促进维生素d的生成吗（适当晒太阳补充维生素D）

Vipul Bansal 觉得自己缺乏足够的维生素 D，但这并不是胡思乱想。有数据称，美国人的维生素 D 缺乏程度，在 10~80% 之间。虽然晒太阳是最容易的，但这会增加皮肤癌、皱纹、甚至白内障的风险。好消息是，来自澳大利亚墨尔本理工学院应用化学与环境科学系的 Bansal 教授，正在寻求一种更加特殊的解决方案。

（图自：Kiralee Greenhalgh）

他在接受《发现》杂志采访时称：“我们正在打造一款传感器，它能够告诉我在阳光下晒多长时间，即可获得足够的维生素 D，以避免潜在的皮肤癌伤害”。

虽然此前已经有不少解决方案，但过高的成本、不易携带、且需要接近恒定的标准，是妨碍其普及的几个主要原因。

有鉴于此，研究团队首先打造了一种检测紫外线照射的特殊墨水。它由磷钼酸制成，初始状态下不可见，大会在紫外线的照射下慢慢变色。

（图自：Wenyue Zou）

在 UVA 的作用下，墨水会渐渐变成灰蓝色。基于此，Bansal 团队开始着手打造廉价的紫外线传感器。尽管方案显得粗糙，但很有成效。

他们将新型墨水装入了钢笔，然后在‘手镯’上绘制了几张表情（从快乐到悲伤）。若长时间暴露在紫外线下，墨水会逐渐变暗，直到让你看到大哭脸。

当达到一天理想的晒太阳水平后，用户应该补足防晒措施（比如外套或防晒霜）。Bansal 预计，这套方案的量产成本可低至 1 美元左右。

[编译自：TNW]