醪糟早上吃还是晚上吃（醪糟早上吃好还是晚上吃好）

建议晚上吃，醪糟的主要原料是糯米发酵而成的，对肠胃好，可以帮助我们消化，同时醪糟有丰富的维生素，喝了以后可以补气养血，睡前吃点醪糟可以帮助我们改善睡眠，接下来我们就来聊聊关于醪糟早上吃还是晚上吃?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

醪糟早上吃还是晚上吃

建议晚上吃，醪糟的主要原料是糯米发酵而成的，对肠胃好，可以帮助我们消化，同时醪糟有丰富的维生素，喝了以后可以补气养血，睡前吃点醪糟可以帮助我们改善睡眠。

早上宜吃清单食物，忌烟酒等刺激性食物。醪糟具有暖胃活血，美容养颜，便于消化等功能。

肠胃不好可以吃醪糟的，但是患有糖尿病的人不能吃醪糟，患有胃病的人不能吃醪糟，驾驶员不能吃醪糟，对酒精过敏者不可食用。

如果肠胃不舒服，这种情况一定要及时到正规的医院检查并及时治疗。