怎样快速进入工作状态（快速进入工作状态的小技巧）

这几天大家应该都陆陆续续上班了，但经过了一个长假，上班觉得好痛苦，好难进入状态怎么办？

分享几个实用小技巧。

①先调整时间

放假时很多人都熬夜刷手机，十二点睡觉是常态，早上睡到中午醒。现在上班了，先把时间调整过来，按以前上班的时间早睡早起。

时间恢复了，状态也就恢复了一半，至少保证了你上班打卡时元气满满，而不是哈欠连天。

②加点仪式感

2022年的第一个工作日，一切都是全新的开始，当然要重视起来，给自己一点仪式感吧，比如涂上口红，穿上漂亮的衣服，想象着同事们见到你时一脸惊艳，是不是马上精力十足？

重要的日子，必须有点仪式感，很多公司发开工红包，也是在营造仪式感。

③列好每日清单

新年刚上班，有点手生，工作可能不知道从何做起。那就给自己列一个清单吧，清清楚楚明明白白写下当天的工作任务，刚开始可以少一点，也可以先从不那么重要的事情开始做。等到适应了工作节奏，再加工作量。

这样保证了你不会手忙脚乱，也不会无所事事。既然工作了，咱得做出效果啊，先别人一步进入状态，工作就会做得比别人好一点。

④看看努力的人在做什么

这一条很管用，不管你多么懒散多么不想动，如果看到别人春节做了很多事情，或者上班以后做了很多事情，但凡你还有点好胜心，肯定没办法再闲下去，马上会充满斗志。

人需要保持适当的嫉妒和焦虑，这样才能努力奔跑。所以多看看那些努力的人，给自己找点刺激。