如何测试自己的肺有问题（四个测试能顺利通过）

医生，我是一名老烟民了，我的吸烟史有三十年了，最近一段时间，我总是有咳嗽，呼吸困难，你给我检查一下，是不是肺出了问题？

62岁的老邓在子女的陪伴下来到医院，他说自己平时没什么不良嗜好，就是爱吸烟，为吸烟这事，老伴和子女说过他很多次了，年龄大了，应该早点戒烟了。

老邓说，自己又何尝不知道吸烟有害健康呢，但是没办法，自己的烟瘾太大，试了很多次，都戒不掉。

通过检查，医生发现，老邓所罹患的其实是慢性阻塞性肺疾病，这是因为长期吸烟，香烟里的有害物质破坏了肺的正常结构，引起了肺功能的下降，所以老邓才会感到咳嗽，呼吸困难。

对于长期吸烟的人，一定要重视肺部的健康，如何才能尽早查出肺部的异常病变呢，那么不妨做一下以下四个测试。

第一，憋气自测法，就是用力吸进一口气，然后憋住，如果憋气的时间能够达到10秒以上，那么提示你的肺功能尚可，如果你连5秒都憋不到，则要警惕肺部疾病。

第二，平路上快速走两百米，一个肺功能正常的人，快速走两百米几乎不会引起呼吸的异常，但如果走不了两步路就气喘吁吁，呼吸困难，要警惕肺功能下降。

第三，到医院检查肺功能，很多医院的呼吸科都可以进行肺功能测试，用一种特殊的仪器，专门用来测试你的肺功能是否正常。

第四，到医院进行肺部CT检查，如果说前面三种都是进行肺功能测试，那么这一种无疑是发现肺部病变的最佳方式，肺部CT有助于发现早期肺癌，慢性阻塞性肺疾病，支气管扩张等与吸烟有关的肺部疾病。

对于长期吸烟的人，一定要定期进行上述四个测试，四个测试能顺利通过，恭喜你的肺很健康，但是不应该抱侥幸心理，建议你还是要及时戒烟，不然随着时间的推移，香烟早晚会伤了你的肺。