胀气能否引起胃疼（气得胃疼是真的）

原以为“气的我胃疼”是句玩笑话，但你不清楚，胃是真的会被气疼！

在心理学中提到过“躯体化”：如果心理问题不能被看见，就会以躯体的的症状表现出来，你生气后，无法纾解，胃部则相应出现症状。

“胃没有生病，是你的情绪在生病。”

回想一下，当你心情愉悦，是否会瞧见美食胃口大开？

而当你郁闷时，是否会觉得吃什么东西都没有滋味？

相当一部分胃病，都是被“气”出来的！

在医院接诊的患者中，有不少人，平时心情一郁闷，不开心，生气，加重胃疼或胃病！

就算没有胃病，不少人一生气也是没什么胃口吃饭了，甚至拉肚子。

胃肠道受情绪因素的影响大，很多的胃肠病都被叫做“身心疾病”

人体胃肠道功能受神经、内分泌系统协同支配、调节，其所拥有的神经细胞数量仅次于中枢神经，对外界刺激十分敏感。

胃肠道是人类最大的“情绪器官”，人的消化功能会随着情绪波动而出现“情绪化”的反应。

发现问题后，我们该如何做呢?

给自己信心

由于食管反流病病程长，症状反复，治疗有一定难度，患者往往由最初的积极治疗到逐渐信心不足，到最后心灰意懒，放弃治疗，导致病情加重。

了解自己的疾病

正确的做法应该是充分了解疾病，出现疾病之后要做到及时确诊，然后积极进行治疗。

保持良好的心态

要保持良好的心理状态，正确看待生活、工作中的各种挫折和困难。存在严重焦虑、抑郁等心理障碍者，可在医生指导下适当服用抗焦虑、抗抑郁的药物。

养成良好的生活习惯

要养成良好的生活习惯，不过度劳累，不吸烟嗜酒，合理调整饮食，少吃太甜、太酸、太辣的食物。

专业规范化治疗

选择专业医院，在医生的建议下进行药物或手术治疗，在治疗期间需要保持乐观情绪，遵守医嘱，根据医生安排规范治疗。

TIPS：

想要不被“气得胃疼”，说起来容易，但动手去操作才最为关键。

如果能有效减缓胃病情绪化带来的影响，那么未来胃肠所引发的疾病的概率也会小很多。

不想被“气得胃疼”，关键在于以上五点，努力去纠正不良生活习惯，从源头上抹杀病因，才能保证胃肠健康。