宋轶靠哪部剧火的（宋轶不再拍谍战剧）

宋轶在接受采访的时候，曾说过，不再接谍战剧。

原因是当年拍《伪装者》，她饰演的于曼丽被埋那场戏的时候，导演让胡歌在她的脸上放一些土。

但宋轶有一个习惯，脸上一落东西就会本能的眨眼，这是生理反应，她没办法控制。

这一细节，在拍远景的时候还看不出来，但是每次镜头切到宋轶脸上的时候都会特别明显。

刚开始导演还能心平气和地说再来一次，但NG的次数多了，再好的脾气也忍受不了，在片场当着好几百号工作人员的面冲她大吼道，你到底能不能拍，不能拍就走人。

为了缓解宋轶的尴尬，胡歌用自己的手捂住她的眼睛，然后拿毛巾为她擦脸。

电视剧播出后，这一幕传达给观众最直观的感觉，是明台不忍心看曼丽的眼睛，也让曼丽的死成了观众心中的意难平。

而宋轶也因这个角色大火，接下来有很多女特工的戏来找她，但她都拒绝了。

作为演员，应该无条件配合导演的表演要求，这没有错，但是身体的条件反射也不是宋轶的态度问题。

若因此而陷入自我怀疑否定自己，认为就是自己不好，是自己的问题，是很容易陷入无止境的焦虑中，会很难继续走演员这条路。

所以宋轶的拒绝，其实是自我保护，是正视自己的真实感受。

网络上有网友说，出社会两年，对自己最大的感受就是，道德感太高是对自己的束缚。

如果内心的道德感过高，周围的环境稍微发生一点事，就会用来规范自己的行为，就会陷入无止境的焦虑。

特别是女孩子，太爱反思了，又太有纯良的正义感，但是没有人会为你的正义感买单。

大家活在世界上，都是独立的自私的个体，并不会有人领你的情。

一个成年人，其实踏入社会的第一步，就是抛弃自己的道德感，自私才是一个成年人的第一课。

一切以自我感受出发，只要你没有杀人放火伤天害理，那把自己的感受放在第一位，能有什么错呢。

这话几年前或许我不认可，但入社会几年后，我承认这是大实话。

这里说的抛弃道德感，并不是真的让人做事无道德，无底线，而是让我们学会拒绝道德绑架和自我内耗。

只要不损害别人的利益，做好自己分内的事，那么拒绝自己不喜欢不愿意的人或事，本身就没有错。

前段时间上班，到了下班的点准备下班的，结果另一个老师说了句，这么早下班？不帮一下你的搭档？

我故意抬头看了下时钟说，不早不晚刚刚好，规定的下班时间，哪里早了？事情都做的差不多了，只剩下一点尾巴，我的搭档下班前能搞定，我为啥非要留在这加班？

怼的她哑口无言。

刚来的时候会有老师说，加班是正常的，可以多学点东西，多增加经验。

现在才知道这是他们想偷懒的借口，事情就那么多，你多做点，她就少做点。

所以知道了这句话的真相后，我是拒绝加班的，下班之前会把事情大部分做完，然后准时下班。

不管他们在背后怎样议论我，我都不认为自己做错了，如果真的像他们说的有问题，领导会来找我谈话，我才不会因为他们的三言两语怀疑自己，反思自己，委屈自己。

入了社会，是该抛弃自己的道德感，拒绝任何人的道德绑架，人太善良，太有正义感，就越容易被人攻击，自己陷入焦虑中。

所以何必太在乎别人的评价，自私一点，多在乎一下自己的感受，做好自己分内的事就好。

我相信每个圈子都有自己的小群，每天同事们都在里面各种吐槽，各种八卦，各种抱怨，反正我是从来不爱掺和。

我的处事原则是，上班就做上班的事，可以吃亏多做点，然后到点下班，下班后别来找我。

关于同事间的八卦，我不想听也不会去打听，和我无关的事，我都不想知道。

工作时间认真工作，工作时间外纯属于私人，只做自己喜欢且想做的事情，遵从心意。