断奶的正确方法是什么时候最好（在最好的时机用最巧妙的方法）

断奶的方式，最好是选择逐步循序渐进断奶的方法，别采用强硬戒断的方式。

说到科学的断奶，选择的方式因人而异，关键是最适合宝宝和母亲的。 断奶断得不好，不仅会造成小宝宝发育迟缓，还会影响宝宝和妈妈的感情呢。

关于断奶的时间，一直都众说纷纭：美国儿科学会推荐，宝宝6个月前纯母乳喂养，之后添加辅食，并母乳喂养到1岁以上。世界卫生组织（WHO）和中国营养学会都建议，宝宝6个月前最好母乳喂养，添加辅食后，如果条件允许，可以母乳喂养至2岁以上。自然离乳一般发生在宝宝1岁左右，当然这也因人而异，超过2岁以上的宝宝如果还不愿意离乳，也是正常现象。

断奶应是一个逐渐的过程。若按时为宝宝 添加辅食 ,在宝宝半岁左右,就应该能吃相当数量的食品,此时母亲应把喂奶的次数减到只在早、晚各一次。

也要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节,不要在最炎热的夏季。夏季天气炎热,宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱,此时断奶更可能加重这种情况,搞得不好还会生病。

现在正值秋天，如果你家宝宝吃奶半年了，可以开始断了！

在断奶期间逐步减少妈妈和宝宝的相处时间，逐步减少母乳亲喂的次数，不是突然地和宝宝分开，不是突然地不给母乳，给宝宝一个逐步适应的时间。

重点来了：断奶期间不管是奶粉还是把母乳挤出来放奶瓶里给宝宝吃，注意妈妈尽量不要用原来喂奶的姿势抱宝宝，换种姿势抱。而且最好是家人代替妈妈喂奶瓶，不要由妈妈去喂奶瓶，这样成功率比较高。

减少妈妈去喂奶瓶，保持早晚各一次母乳喂养就可以了！

如果宝宝不愿意喝奶瓶，可以试试换吸管杯或者敞口杯喝奶，实在不行用勺子，反正得保证孩子吃饱。辅食方面，多准备宝宝喜欢吃的辅食种类，让宝宝的注意力转移到饭菜上。

晚上睡觉时，妈妈也不要睡靠近宝宝的一边，尽量让爸爸睡靠近宝宝。

哄宝宝入睡时或哭闹时尽量不要用乳头哄，换其他方式安抚，比如背着哄睡、抱睡、拍睡等方式。

避免宝宝生病期间断奶:因为孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。

也不能使用偏激的方法断奶:让宝宝突然和妈妈分开,或者在妈妈的乳头上涂抹辣椒、墨汁、红药水、紫药水或者黄连水等物质,不但使宝宝的情绪低落、心理上难以适应,还会给宝宝的身体健康带来负面影响。

妈妈断奶涨奶怎么办？

1、挤奶

断奶奶涨得厉害的时候,是可以挤一点的。但千万不能挤空,一定要有节制。传统的做法,是即使奶涨了也不能挤,老人们会说,涨着涨着就奶就回去了。但其实,这样任由乳房无限制的涨奶,是有很大风险的,乳腺管一旦堵塞,极有可能造成乳腺炎。所以,为了预防断奶造成的乳腺炎,奶涨挤奶,还是要慢慢来的。

2、热敷和冷敷

如果断奶奶涨得实在难受可以用热毛巾敷一敷,热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷的时候,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度也不宜过热,以免烫伤皮肤。如果新妈妈们奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。但一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

如果出现以下3种情况，妈妈们也不必强求喂到自然离乳，可以引导宝宝提前断奶。

• 宝宝睡眠不足

超过6个月的宝宝，如果晚上总是醒起来喝奶，睡不了一个整觉，出现睡眠不足的情况，这时候就要考虑给孩子断奶了。

• 宝宝身体发育比同龄人落后

随着孩子的成长，对营养的需求也越来越大，母乳能提供的营养毕竟有限，超过6个月后，宝宝如果一直只吃母乳，营养摄入可能会不足。

• 妈妈的条件不允许

哺乳是双向的事，除了要考虑孩子的情况，也要顾及妈妈的感受。

如果妈妈因为身体、心理的原因，没办法给孩子哺乳，或者工作跟哺乳产生了冲突，选择了主动断奶，那也不要有心理负担。

孩子总归要长大，断奶的“小离别”，也意味着孩子正逐渐走向成熟，将会看到更广阔的世界。