女性湿气重的表现和调理（是湿气重的信号）

俗话说：十有九湿，特别是女人，最容易惹湿气。每月有月经的烦恼，青春期脸上还会蹦出痘痘，在跟我们身体开玩笑的是湿气。你要警惕它了！

湿气重有哪些症状呢？看下你有没有

头发，脸部易出油，长痘长斑。

大便不成型沾马桶，三五张纸都擦不干净。

舌苔发黄，厚腻，刷牙时会有很恶心的感觉！

易长胖，特别是肚子。

现在市面上销售的就三种薏米：云南的曲靖薏米，贵州薏米和福建的金沙薏米，中医认为薏米的颗粒最小药用价值就越高，而福建的金沙薏米是中国众多薏米中最小的，金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村，它因金沙村得名，有别名玉珠珠，是仙游县著名的土特产。

李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米。在明代的时候就被皇帝看中作为了朝廷的贡品，可见它的价值之高。

你可以试试哦！

结语：你们喜欢吃薏米粥吗？

对此你还有其他看法吗？

--------------------------------------

喜欢美食文章可以关注我的头条号，有想法的可以分享您的“味觉”意见，为美好生活点赞，感谢 支持，小编会继续努写更好的文章给大家