湖北莲藕排骨汤（莲藕排骨汤的做法）

做法步骤

1、凉水下锅焯排骨

2、焯好的排骨

3、把莲藕切片

4、准备大枣，姜片，桂圆，枸杞子，蒜

5、把所有材料放进沙煲里

6、一次性把水加足

7、大火烧开，转小火炖两个小时

8、出锅，加适量盐调味

小贴士

最后出锅时放盐调味即可

心情故事

干燥寒冷的季节，煲一锅莲藕排骨汤，着实是滋润又滋补的汤品，尤其对于女性小伙伴儿们，是补气补血的佳品。