如何最快改善皮肤干燥起皮（皮肤干燥起皮怎么改善）

hi，作为曾经深受腿部皮肤干裂困扰的我，希望今天的分享可以对同样困扰的小仙女有所帮助，接下来我们就来聊聊关于如何最快改善皮肤干燥起皮?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

如何最快改善皮肤干燥起皮

hi，作为曾经深受腿部皮肤干裂困扰的我，希望今天的分享可以对同样困扰的小仙女有所帮助。

首先我想请你先注意自己全身皮肤是否一年四季都如此还是特性季节更加严重，掉白色的碎屑，并且回顾自己都做过哪些改善的方法是否起到一定作用，以便和的经历/方法修正。

其次我推荐的是我这么多年逐渐改善的方法，说实话也是摸着石头过河，不断找方法的过程，时间长又加上自己的懒惰或者方法不对等走了很多弯路，从我大学开始认识到自己肌肤干燥退屑的问题到现在光滑水润的状态，大概走过了3年半的时间，现在看起来好像也不太久的样子，凡是摸索方法并且坚持不断复盘修正，总会有成果的，别心急。

我从小的皮肤干的不要不要的那种，尤其秋冬北方穿那个秋裤嘛，每晚入睡前脱衣服全是皮屑满天飞的赶脚，请自动脑补ing，轻微鱼鳞纹不干痒，此处请注意，我认为情况很严重裂纹，干痒等请咨询专业的皮肤科医生，强烈建议~~此后很多年我都保持着这个状态，额，大大咧咧加上父母也并没注意就是放养的孩子嘛因此觉得没啥赶脚。

上了大学后情况就不一样了啊，都是嫩嫩白白羡慕死我了，从此我也就开始有意逐渐改善自己的脸部肌肤和全身，因为实在没啥别的太大肌肤问题，因此小黑妞的我美白就成了终身追求的护肤事业，并且现在也是这样想法， 这么多年毕竟还是取得了一些成果的，人人基本都夸白的程度，哈哈，这里只分享肌肤的呀。

只说干货从简，16年冬天也就是1-2月末我是在苏州，因为追求美白到内服美白丸的阶段（我认为哪个小仙女想要美白的话就会注意到这个神奇的小玩意，哈哈），这里我一并说了用了美白丸之后的感受，这段时间我从日本很多产品里面包括pola，fancl，白兔之类的选择的是

资生堂PureWhite美白丸，长这个样子

这款每天8粒，主要美白成分自己去做功课啊，我吃的不太规律但是对于刚开始接触口服类东西的我，也算是逐渐在养成习惯，吃了之后尿特别黄，应该是含有大量维C，脸部至于白没白其实我倒是不太了解毕竟每天都看自己不过脸部真的细腻了很多满意满意，从苏州回来后我就觉得我的腿呀干燥减轻了好多至少小细纹没啦，也不起皮屑了，别提我有多高兴了，我是完全归因于这个美白丸的效果的，因为毕竟这2个月对皮肤我是啥也没干，除了吃这个，因此~~~

但是这个美白丸我是只吃了3瓶好像，没有继续坚持，但是惊喜的是腿部并没有变回以前那种状态，虽然我强调的是腿，因为腿部的干燥最明显，其实身体其他皮肤也都是感觉润润了很多。16年从夏天开始开始实用ohbaby的磨砂膏，频率大概是一周一次，使用身体乳也是这个频率（很讨厌，粘腻），用到了17年夏天来到了广州的样子，很抗用的而且我使用的不是太频繁总是忘记，这个时候腿部细腻了很多，已经没了细纹，就算不涂身体乳也能保持不干燥不起皮，这简直太难得了相比以前，从前都是晚上涂了身体乳第二天又会干的起皮，哈哈哈。

嗯。。实在找不到什么那时候的素材照片没有特意去照啊，因此只能全成口述啦。不过这时候还是黑，黑，黑。17年冬天开始使用的以色列sabon的磨砂，超级好用，使用完皮肤更润啦，频率一周1-2次左右，有的时候懒得很久都不用~~身体乳呢只是大概一周能3次？都不错了。

使用到19年6月，光滑，水润但是还不够白，很久不涂身体乳都完全溜光水滑的赶脚，这种逐渐变好的赶脚实在爱好啦~~但是总体来说我也是白了很多的，不过18年开始我口服自然之宝的葡萄籽，到6月份也是无间断服用了1年多，因此究竟是谁的作用还说不准哪，不过这个葡萄籽的口服感受如果有人感兴趣我也写下~~~

神奇的是这1个月哦，涂身体乳的频率基本保持在每晚洗完澡后都涂（其实我懒得很还没坚持多久），不过效果好大的，觉得皮肤的保湿度，美白速度飞速上升哪~~搜搜地呀~~你以为是身体乳的作用嘛?可能吧~~~不过

我往身体乳里面加了东西啊，哈哈哈哈

就是the ordinary的10%的烟酰胺呀，我好爱他，太好用啦吧也，用在脸上，皮肤上完全不心疼的呀，前提是皮肤要耐受不敏感哦，加在身体乳里面1-2滴，现在的图片如下。

其实现在也不算白，但是真的我没有以前的照片你们看不到对比照，可惜，希望对能看懂的女孩子有所帮助。

用过的身体乳，以前的忘了，最近的所望，sesderma烟酰胺身体乳，最新买了郁美净,都是哪天开心用哪个的没有固定。我的手一直都这肤色，没啥子办法，哎。

不知道有多少人能看到，还会写下脸部怎么变白的坚持，长期服用葡萄籽的变化，瘦身十几斤等都写下。我只想帮助那些和我一样的女孩变美，变自信，虽然写起来很简单的赶脚，但是这几年那些自卑，偷偷小心翼翼的羡慕，走过的各种弯路，那种煎熬的心态，丑小鸭的样子真是不想回忆哈哈哈。

我就是要变成不食人间烟火的仙子啊~~~