古人近视是怎么办的（古代人没有眼镜）

古代的读书人常常挑灯夜读，视力也会近视，眼镜传入中国是明朝的事。难道明朝之前的读书人没有眼镜就这么认命了吗？当然不是，我国古人还是有很多方法预防和改善近视的。

《本草纲目·葛蒲》记载：“石菖蒲置一盆于几上，夜间观书，则收烟无害目之患。”利用菖蒲这种植物吸收有害黑烟，这是典型保护眼睛的方法。而宋代赵浩在《养病漫笔》记载：“枸杞子榨油，点灯观书，能益目力。”

除了这个方法，最普遍的就是外洗法。外洗法就是打一盆热水，用双手洒在紧闭的眼睛周围，据记载苏轼就用这个方法治疗眼疾，剩下诸如吃一些中药治疗眼疾，在《本草纲目》中均可见记载，在这里就不一一介绍了。