分娩减痛呼吸口诀超详细（还有4种花式分娩方式）

我们现在所熟知的分娩方式有顺产和剖腹产，其实分娩方式不单单只有这2种。在以前医疗技术还不发达的时候，女人生孩子是一件比现在危险很多倍的事，而在没有这么优越的医学条件的情况下，万能的人们其实还有很多帮助女性减少痛苦、顺利分娩的方法。

只不过随着医学技术的提高，药物的广泛应用使得这些分娩方式逐渐很少被使用。今天我们就来聊一聊除了顺和剖以外的，其它4种被广大的外国孕产妇们喜欢的花式分娩方式，孕妈看一下，有没有哪一种是适合自己的？

一、水中分娩

二、催眠分娩

听上去是不是有点神乎？其实这就是一种把产妇脑海中“分娩痛苦”的观念改变成“分娩舒适”观念的一个过程，改变产妇的心态，调整思维，从产妇心理和心灵上去解决问题，让分娩更加平和、自然。

宝宝在降生过程中，能够得到更加多的氧气，降生气氛更加平和安稳。而且产妈也可以避免使用镇痛等药物，减少药物对身体和胎儿的伤害，同时减少了身体在分娩中遭受撕裂等产伤的发生。

三、家庭分娩

顾名思义，准妈妈在分娩时就像在家中一样温馨舒适，有丈夫有家人的陪伴，而不是冰冷的手术床和手术室。

孕妈在熟悉的环境中，不仅有安全感，还有家人的鼓励和陪伴，让分娩更加顺利，减少分娩意外。有专业的助产士全程盯住，不催生不用药，让准妈妈在家人的陪伴和“家庭”的环境中，自然轻松分娩。

四、全程陪伴分娩

准爸爸接受专业的分娩培训，分娩过程中全程陪伴，且只有一名助产士一对一分娩，让准爸爸以“教练”的角色去引导协助准妈妈分娩，夫妻两人通力合作，准妈妈也可以选择自己舒适的姿势，比如侧躺、半蹲、蹲坐、俯趴等，共同见证宝宝降生的瞬间。

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